Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Fisk | ||
4 stk | Sei, filet | |
4 ss | Chorizo-pølse, hel | |
Agurksalat | ||
1 stk | Agurk, i tynne skiver | |
0,5 stk | Rødløk, i tynne skiver | |
1 stk | Babyleafsalat, miks | |
0,5 stk | Lime, saften av | |
Søtpoteter | ||
2 stk | Søtpotet, i tynne skiver | |
2 ss | Olivenolje, extra virgin | |
1 ts | Salt, havsalt | |
1 ts | Pepper, med kvern | |
Urtedressing | ||
2 håndfull | Kruspersille, fersk, hakket | |
2 håndfull | Fersk basilikum, hakket | |
1 håndfull | Mynte, frisk, hakket | |
1 stk | Sjalottløk, finhakket | |
1 dl | Olivenolje, extra virgin | |
3 ss | Rødvinseddikk | |
1 klype | Salt, havsalt | |
1 klype | Pepper, med kvern |
Vask, rens og kutt det grønne
Forbered salat, søtpotet og urtedressing inne; bland sammen agurk, rødløk, salatmix og lime i en bolle. Rør deretter sammen ingrediensene til urtedressingen. Pensle søtpotetskivene på begge sider med olivenolje og krydre med salt og pepper.
Legg fisken i folie og strø over chorizoen som du har kuttet i biter. Seien grilles i folien i 6-10 minutter, til den er gjennomstekt og flaker seg fint. De siste 6 minuttene legger du søtpotetene på direkte varme på grillen i ca. 3 minutter på hver side.
Drypp urtedressing over søtpotetene og server med med sei og salat. God middag!
Foto:
Silje Feiring