
1 Ananas Gold
Ghana / Costa Rica, Ca 1kg
44,80 kr /kg
Stykkpris: 44,80 kr /kg
| Biffspyd | ||
| 1 ts | Salt, havsalt | |
| 2 ss | Olivenolje, liten | |
| 1 ts | Pepper, med kvern | |
| 200 g | Ananas, hel, i terninger | |
| 0,5 stk | Squash, i skiver, delt i to | |
| 1 stk | Paprika, rød, i grove biter | |
| 0,5 stk | Rødløk, i båter | |
| 600 g | Ytrefilet, storfe, skiver | |
| Yoghurtdressing | ||
| 3 dl | Yoghurt, naturell | |
| 2 ss | Akasiehonning | |
| 1 ss | Sitroner, økologisk | |
| 0,25 ts | Salt, havsalt | |
| 0,25 ts | Pepper, med kvern | |
| Tilbehør | ||
| 250 g | Basmatiris | |
Bruker du grillspyd av tre må de bløtlegges en halvtime før bruk.
Bland sammen yoghurtdressingen og sett kjølig
Kok ris etter anvisning på pakken.
Vask, rens og del ananas, paprika, squash og løk i passe store biter. Del kjøttet i terninger.
Tre kjøtt og grønnsakene på spyd etter ønske. Pensle med olje og krydre med salt og pepper.
Grill på 3-4 minutter på hver side, server med ris og yoghurtdressing.
Foto:
Silje Feiring

1 Ananas Gold
Ghana / Costa Rica, Ca 1kg
44,80 kr /kg
Stykkpris: 44,80 kr /kg
1 Squash Grønn
Spania/ Nederland, 1 stk
70,99 kr /kg
Stykkpris: 70,99 kr /kg
1 Stor Paprika Rød 2/3 stk
Maks 10 per kunde, Nederland / Spania, 2 stk
34,90 kr
Opprinnelig pris var: 34,90 kr
1 Rødløk Strømpe
2 stk Egypt, 375 g
76,80 kr /kg
Stykkpris: 76,80 kr /kg

3 Ytrefilet
ca. 200 g, Vår Laveste Pris
478,00 kr /kg
Stykkpris: 478,00 kr /kg
71,29 kr /kg
Stykkpris: 71,29 kr /kg
1 Sitroner 2 stk
Sør Afrika / Argentina, 400 g
84,21 kr /kg
Stykkpris: 84,21 kr /kg
1 Basmatiris
1 kg, R
36,30 kr /kg
Stykkpris: 36,30 kr /kg
546,67 kr /kg
Stykkpris: 546,67 kr /kg



264,00 kr /l
Stykkpris: 264,00 kr /l
1 290,77 kr /kg
Stykkpris: 1 290,77 kr /kg
206,57 kr /kg
Stykkpris: 206,57 kr /kg