Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Bringebærsmoothie | ||
100 g | Bringebær, frosne | |
2 dl | Melk, lett | |
1 dl | Havregryn | |
Mangosmoothie | ||
100 g | Mango, fryst | |
1 dl | Yoghurt, naturell | |
50 g | Isbiter | |
Topping | ||
125 g | Bringebær, ferske | |
50 g | Kokosflak |
Tilsett bringebær, melk og havregryn i en blender. Kjør til ønsket konsistent.
Skyll og vask blenderen før du gjentar prosessen med mangoterninger, yoghurt og isbiter.
Hell smoothiene lagvis i glass og topp med friske bringebær og kokosflak.
Juster smoothiene med litt vann hvis de blir litt for tykke.
Foto:
Silje Feiring