Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Kylling | ||
300 g | Kyllingfilet, fersk | |
2 klype | Salt, havsalt | |
2 klype | Pepper, med kvern | |
2 klype | Paprikakrydder | |
2 ss | Margarin, blokk, til steking | |
Dressing | ||
100 g | Peanøttsmør | |
3 ss | Soyasaus | |
1 stk | Lime, saften av | |
3 ss | Lønnesirup | |
0,25 dl | Vann, til uttynning | |
Salat | ||
2 stk | Gulrøtter, i strimler | |
1 stk | Chilipepper, rød, i strimler | |
3 stk | Vårløk, i skiver | |
1 stk | Rødløk, i skiver | |
1 håndfull | Mynte, frisk, grovhakket | |
1 håndfull | Koriander, grovhakket | |
100 g | Spinat, liten | |
250 g | Eggnudler |
Tørk av kyllingfiletene med et kjøkkenpapir, krydre med salt, pepper og paprikakrydder og stek i smør på middels varme i noen minutter på hver side. Skru ned varmen, legg på et lokk og la de ettersteke i 7-8 minutter til de er gjennomstekt. Når kyllingen er ferdig skjærer du i skiver.
I et glass med lokk tilsetter du alle ingrediensene til dressingen. Rør godt og tilsett litt vann hvis det er for tykk. Sett på lokket og rist godt sammen.
Kok nudler etter anvisning på pakken, skyll og sett til side. Vask og rens det grønne. Del gulrøtter og chili i strimler, vårløk og rødløk i skiver, grovhakk mynte og koriander. Legg alt over i en bolle sammen med spinat og bland sammen. Så tilsetter du avkjølte nudler, kylling og dressing. Bland godt sammen og server:)
Foto:
Silje Feiring