Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Oda

Sprøstekt torsk med potetmos

fra Godfisk.no

20 min
Lett
Torsk
g torskefilet, fersk uten skinn
stk egg
ss hvetemel, siktet
g griljermel/brødkrumme
ts salt, havsalt
ts pepper, m/kvern
ss smør og margarin
Potetmos
g poteter
ss smør og margarin
dl melk, hel
ts salt, havsalt, smak til
ts pepper, m/kvern, smak til
Tilbehør
ss sylteagurk, skivet
dl rømme, lett
ss sprøstekt løk

Potetmos og sprøstekt torsk er en barnevennlig middagsrett. Det trenger ikke være så krevende å sette fisk på middagsbordet når man har en aktiv hverdag.


Framgangsmåte

  1. Del torsken i jevnstore serveringsstykker.
  2. Pisk sammen egg.
  3. Vend torskestykkene i hvetemel, deretter i egg og til slutt i griljermel.
  4. Strø over litt salt og pepper.
  5. Stek torsken i en varm stekepanne i smør og rapsolje, ca. 3-4 minutter på hver side.

Potetmos

  1. Skrell potet, skjær i terninger, og kok møre i usaltet vann.
  2. Mos potetene, og rør inn smør og melk til passe konsistens.
  3. Smak til med salt og pepper.

Server stekt torsk med potetmos, sylteagurk, rømme og sprøstekt løk.

Se oppskriften på eksternt nettsted

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Fersk Torskefilet Uten Skinn ca. 400 g
0 stk Fersk Torskefilet Uten Skinn
Bytt Allerede i handlekurven ca. 400 g
kr.
Frokostegg Fra  Frittgående Høner Str L, 12 stk
0 stk Frokostegg Fra Frittgående Høner
Bytt Allerede i handlekurven Str L, 12 stk
kr.
Hvetemel Siktet, 2 kg
0 stk Hvetemel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Siktet, 2 kg
kr.
Panko Brødkumme Brødsmuler, 125 g
0 stk Panko Brødkumme
Bytt Allerede i handlekurven Brødsmuler, 125 g
kr.
Havsalt Med Kvern, 150 g
0 stk Havsalt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Med Kvern, 150 g
kr.
Sort Pepper Hel Med Kvern, 65 g
0 stk Sort Pepper Hel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Med Kvern, 65 g
kr.
Soft Flora Original 600 g
0 stk Soft Flora Original
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 600 g
kr.
Norske Nypoteter Folva/ Solist/ Colomba, 1 kg
0 stk Norske Nypoteter
Bytt Allerede i handlekurven Folva/ Solist/ Colomba, 1 kg
kr.
Tine Helmelk 1 l
0 stk Tine Helmelk
Bytt Allerede i handlekurven 1 l
kr.
Pariseragurker 580 g
0 stk Pariseragurker
Bytt Allerede i handlekurven 580 g
kr.
Lettrømme 18%, 300 g
0 stk Lettrømme
Bytt Allerede i handlekurven 18%, 300 g
kr.
Sprøstekt Løk Glutenfri, 100 g
0 stk Sprøstekt Løk
Bytt Allerede i handlekurven Glutenfri, 100 g
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Oda er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten