Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Silje Feiring
Alt-i-ett couscous med kylling
15 minLett
kr 654,80
Kyllingpanne med couscous, kikerter og aprikos smaker fantastisk. Det beste er at du lager alt i en og samme panne!
| 4 stk | Kyllingfilet, fersk, i terninger | |
| 1 stk | Gul løk, finhakket | |
| 1 håndfull | Aprikos, tørket, grovhakket | |
| 2 ss | Solsikke/raps/stekeolje | |
| 2 ss | Pesto, rød | |
| 290 g | Kikerter | |
| 200 g | Couscous | |
| 3 dl | Kylling-/hønse-buljong | |
| 1 håndfull | Koriander, grovhakket | |
| 1 håndfull | Cashewnøtter uten salt, grovhakket | |
Instruksjoner
1
Del løk, aprikos og kylling i terninger.
2
Varm olje i en dyp stekepanne, tilsett løk og stek blank. Så legger du i kyllingterningene og steker til kyllingen er gjennomstekt. (ca 7-8 minutter). Rør inn pesto og stek videre i ca 1 minutt.
3
Så tilsetter du aprikosbiter, kikerter, couscous og heller over kyllingbuljong. Sett på lokk og la det småkoke til couscous er ferdig , ca 5 min.
4
Topp med koriander og cashewnøtter
5
PS: ønsker du enda mer smak kan du tilsette litt mer pesto:)
Foto:
Silje Feiring
Saktevoksende kylling, 700 g
kr 376,80kr 179,43 /kg
Vår Laveste Pris, Norge, 1 kg
kr 21,90kr 21,90 /kg
Økologisk, 150 g
kr 54,30kr 362,00 /kg
Basisvarer
1 lkr 41,90kr 41,90 /l
200 g
kr 49,80kr 249,00 /kg
Økologisk, 380 g
kr 17,50kr 46,05 /kg
500 g
kr 33,20kr 66,40 /kg
Basisvarer
Terninger, 80 gkr 17,20kr 4,30 /l
Salg!
i Pose, Etiopia/ Spania, 20 gkr 24,40kr 1 220,00 /kg
Rå, Usaltet, 190 g
kr 76,90kr 404,74 /kg