Fruity Tuna

Name: Fruity Tuna
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 50 g Tunfisk i olje; 30 g Rugbrød, helt; 37 g Avokado, fersk; 15 g Paprika, rød; 1 klype Salt, havsalt; 1 klype Cayennepepper; 10 g Majones; 30 g Kesam Mager

5 minLett

199,50 kr

1 porsjon • 16,67 kr per porsjon

Porsjoner

Fruity Tuna inneholder sunt fett, proteiner og vitamin D. Men best av alt, så er det en fruktig havdelikatesse!

Ingredienser


50 g	Tunfisk i olje
30 g	Rugbrød, helt
37 g	Avokado, fersk
15 g	Paprika, rød
1 klype	Salt, havsalt
1 klype	Cayennepepper
10 g	Majones
30 g	Kesam Mager

Instruksjoner

Sjær en skive grovbrød

Bland sammen en boks tunfisk med kesam, majones, kayennepepper og salt

Smør utover på skiven

Topp med to skiver paprika og tre skiver avokado

Alternativ: Bytt saltet med kapers, for en enda sunnere variant

Foto:

Silje Feiring

Fisk Sunt Brunch Lunsj Frokost Smørbrød

Skriv ut oppskrift Gi tilbakemelding

Lignende oppskrifter