Fruity Tuna
5 min
5 min
Lett
172
har lagret oppskriften
| g | rugbrød, helt |
| g | tunfisk i vann |
| g | majones |
| g | kesam mager |
| klype | salt, havsalt |
| klype | cayennepepper |
| g | avokado, moden |
| g | paprika, rød |
Fruity Tuna inneholder sunt fett, proteiner og vitamin D. Men best av alt, så er det en fruktig havdelikatesse!
- Sjær en skive grovbrød
- Bland sammen en boks tunfisk med kesam, majones, kayennepepper og salt
- Smør utover på skiven
- Topp med to skiver paprika og tre skiver avokado
- Alternativ: Bytt saltet med kapers, for en enda sunnere variant
Foto: Silje Feiring
