ARK Fit på 15 minutter - sunn mat og effektiv trening for travle Desirèe Andersen

Fit på 15 minutter - sunn mat og effektiv trening for travle

Desirèe Andersen, 1 stk, ARK

Ikke lenger tilgjengeligUtilgj.
kr 332,00

kr 332,00 /stk


Om produktet

Andersen, Desirèe Innbundet 2022 Bokmål Familie og helse Bonnier Norsk Forlag AS ISBN 9788234708817 Har du ikke tid til avanserte dietter og lange treningsøkter, men ønsker å bli sterkere, sprekere eller gå ned i vekt? Her er boken for deg! Fit på 15 minutter inneholder over 60 oppskrifter på mat som det faktisk tar 15 minutter å lage, og et stort antall treningsprogrammer med et kvarters varighet. Her er ingen skjulte tidssluk og forberedelser, kun smarte triks og råvarer som blir fort ferdig. Desirée Andersens filosofi går som en rød tråd gjennom hele boken: en helhetlig tilnærming til mat og trening, mer grønt (mye grønt!) og mat som demper søtsug. Sammen med grepene for effektiv trening utgjør Fit på 15 minutter en perfekt kombinasjon for deg som vil spise sunt og holde kroppen i form!

Se alle varer fra ARK

Innhold

Beskrivelse

Andersen, Desirèe Innbundet 2022 Bokmål Familie og helse Bonnier Norsk Forlag AS ISBN 9788234708817 Har du ikke tid til avanserte dietter og lange treningsøkter, men ønsker å bli sterkere, sprekere eller gå ned i vekt? Her er boken for deg! Fit på 15 minutter inneholder over 60 oppskrifter på mat som det faktisk tar 15 minutter å lage, og et stort antall treningsprogrammer med et kvarters varighet. Her er ingen skjulte tidssluk og forberedelser, kun smarte triks og råvarer som blir fort ferdig. Desirée Andersens filosofi går som en rød tråd gjennom hele boken: en helhetlig tilnærming til mat og trening, mer grønt (mye grønt!) og mat som demper søtsug. Sammen med grepene for effektiv trening utgjør Fit på 15 minutter en perfekt kombinasjon for deg som vil spise sunt og holde kroppen i form!

Utleveringsdager

alle dager

Størrelse

1 stykk

Leverandør

ARK

Vi har dessverre ikke næringsinnhold for dette produktet.