Fit på 15 minutter - sunn mat og effektiv trening for travle Desirèe Andersen, 1 stk

ARK


ARK Fit på 15 minutter - sunn mat og effektiv trening for travle Desirèe Andersen
33200
kr 332,00 per stk

  • Andersen, Desirèe
  • Innbundet
  • 2022
  • Bokmål
  • Familie og helse
  • Bonnier Norsk Forlag AS
  • ISBN 9788234708817
Har du ikke tid til avanserte dietter og lange treningsøkter, men ønsker å bli sterkere, sprekere eller gå ned i vekt? Her er boken for deg! Fit på 15 minutter inneholder over 60 oppskrifter på mat som det faktisk tar 15 minutter å lage, og et stort antall treningsprogrammer med et kvarters varighet. Her er ingen skjulte tidssluk og forberedelser, kun smarte triks og råvarer som blir fort ferdig. Desirée Andersens filosofi går som en rød tråd gjennom hele boken: en helhetlig tilnærming til mat og trening, mer grønt (mye grønt!) og mat som demper søtsug. Sammen med grepene for effektiv trening utgjør Fit på 15 minutter en perfekt kombinasjon for deg som vil spise sunt og holde kroppen i form!

Størrelse 1 stykk
Utleveringsdager Alle dager
Leverandør ARK

ARK har ikke levert detaljert informasjon til oss om dette produktet.