Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
En om dagen - allsidig og variert trening
Helene Olafsen, 1 stk, ARK
Ikke lenger tilgjengelig
kr 349,00kr 349,00 /stk
Om produktet
Olafsen, Helene Innbundet 2022 Bokmål Sport og fritid J.M. Stenersens Forlag ISBN 9788272017490 I en hektisk hverdag kan vi alle kjenne på at trening er et slit. Denne boka er for deg som føler at dørstokkmila er lang, motivasjonen er på bunn og alt fokuset ligger på prestasjon. Trening skal være lekent! I sin nye bok har Helene Olafsen samlet 365 allsidige øvelser for å styrke og utfordre både kropp og sinn med allsidige øvelser, som du kan tilpasse din egen hverdag. Det handler ene og alene om å bli motivert, ha det gøy og å minne seg selv på å sette pris på kroppen for alt den klarer! Øvelsene kan gjøres hvor og når som helst, QR-koder følger med til videoer av øvelsene.
Innhold
Beskrivelse
Olafsen, Helene Innbundet 2022 Bokmål Sport og fritid J.M. Stenersens Forlag ISBN 9788272017490 I en hektisk hverdag kan vi alle kjenne på at trening er et slit. Denne boka er for deg som føler at dørstokkmila er lang, motivasjonen er på bunn og alt fokuset ligger på prestasjon. Trening skal være lekent! I sin nye bok har Helene Olafsen samlet 365 allsidige øvelser for å styrke og utfordre både kropp og sinn med allsidige øvelser, som du kan tilpasse din egen hverdag. Det handler ene og alene om å bli motivert, ha det gøy og å minne seg selv på å sette pris på kroppen for alt den klarer! Øvelsene kan gjøres hvor og når som helst, QR-koder følger med til videoer av øvelsene.
Utleveringsdager
alle dager
Størrelse
1 stykk
Leverandør
ARK
Vi har dessverre ikke næringsinnhold for dette produktet.