Eltefritt grytebrød

Name: Eltefritt grytebrød
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: 700 g Hvetemel, siktet; 100 g Hvetemel, sammalt, grovmalt; 200 g Rugmel, sammalt, fint; 0.5 ts Tørrgjær, original; 3 ts Salt, havsalt; 8 dl Vann

40 minLett

kr 93,70

1 porsjon • kr 13,23 per porsjon

Porsjoner

Grytebrød, eltefritt brød, no-knead-bread, er en etterhvert velkjent brødbakingsteknikk. Den er enkel, fleksibel og så og si feilfri.

Brød
700 g	Hvetemel, siktet
100 g	Hvetemel, sammalt, grovmalt
200 g	Rugmel, sammalt, fint
0,5 ts	Tørrgjær, original
3 ts	Salt, havsalt
8 dl	Vann, kaldt

Instruksjoner

Finn frem en stor arbeidsbolle. Vei og mål opp alle de tørre ingrediensene og ha de over i denne bollen. Røres lett sammen.

Hell så over det kalde vannet, og rør dette sammen med en sleiv. Deigen skal være ganske våt. Dekk så arbeidsbollen med plastfilm, og legg over et kjøkkenhåndkle. La deigen stå i romtemperatur.

De neste 24 timene skal livet ditt leves akkurat som før, dog gjerne litt bedre. Få ut potensialet ditt. Gjør moren din stolt. Vær en god kjæreste, mann, hustru, datter, sønn, osv.

Etter noe rundt 18 til 24 timer så er brøddeigen din ferdig. Da setter du en solid gryte (ca.30 cm) med tilpasset lokk, gjerne støpejernsgryte, inn i ovnen, og setter den på 250 grader. La gryta stå i en halvtimes tid.

Ut med gryta, dryss litt mel i bunn og hell, skrap, få deigen over i gryta. Jeg drysset også over litt solsikkefrø. På med lokket og inn i ovnen.

La brødet steke på 250 grader med lokk, i 30 minutter. Ta så av lokket, senk temperaturen til 200 grader og stek i ytterligere 15 minutter.

Sannsynligvis er brødet ditt perfekt stekt nå, men det kan være stor forskjell på gryten man bruker, og ikke minst ovnen. Så om du har et nøyaktig digitalt steketermometer så kan du sjekke kjernetemperaturen på brødet. Når den viser 96 grader så er du i mål.

La brødet hvile på rist en halvtimes tid. Frem med brødkniven, kviteseidsmøret og et stort glass melk.

De fleste oppskrifter rundt omkring på webben har utgangspunkt i en deig med 500 gram mel. Det er bare sløsing av arbeidskraft og tid, skal du først bake et brød så baker du med 1 kg mel. De fleste oppskriftene har også en rutine etter den lange kaldhevingen, der brødet legges ut på benken med masse mel, brettes et par ganger og hever videre i 2 timer. Dette er også helt unødvendig, skaper bare masse søl og krever ekstra innsats. Hele poenget med dette brødet er jo at det er så utrolig enkelt, så dermed stryker vi den biten av oppskriften. Det du sitter igjen med er da i all sin enkelthet; bland sammen noen ting, vent et døgn, stek, spis. Huleboerbrød.

Tilbehør Brød og bakverk

Skriv ut oppskrift Gi tilbakemelding