Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Frokostpannekaker | ||
1 stk | Egg | |
1 stk | Eggehvite | |
1 dl | Melk, lett | |
60 g | Glutenfritt Mel | |
1 klype | Salt, havsalt | |
4 ts | Akasiehonning | |
1 ts | Vaniljesukker | |
100 g | Skogsbær, fryst |
Forvarm ovnen til 200 grader
Rens, skyll og kutt ønsket frukt og bær. Jeg brukte blåbær, jordbær og nektarin (da det var i sesong). Stivpisk eggehviten i en egen bolle, i en annen bolle blander du sammen egg, mel, salt, honing, vaniljesukker og melk. Vend så forsiktig inn eggehviten i røren.
Varm smør eller olje i en ovensikker panne på middels varme. Hel over røren og stek i 2-3 minutter til kanten begynner å løsne. Strø over ønsket frukt og bær. Sett i ovnen og bak i ca 7 minutter til den har blitt gyllen.
Hell over litt flytende honning og server!
Foto:
Silje Feiring
1 Frokostegg fra frittgående høner