

1 Rødløk Strømpe
2/3 stk Norge, 375 g
76,80 kr /kg
Stykkpris: 76,80 kr /kg
| 0,5 ts | Kanel | |
| 1 stk | Kylling, hel | |
| 1,2 dl | Yoghurt, gresk, naturell | |
| 3 ss | Sitroner, saften av | |
| 1 ss | Fersk ingefær, finhakket | |
| 4 fedd | Hvitløk, finhakket | |
| 1 ts | Gurkemeie | |
| 1 ss | Chilikrydder | |
| 0,5 ts | Cayennepepper | |
| 1 ts | Spisskummen | |
| 0,5 ts | Pepper, grovmalt | |
| 1 ss | Havsalt | |
| Til servering | ||
| 1 stk | Rødløk, i skiver | |
| 3 dl | Basmatiris | |
| 1 håndfull | Koriander | |
| 5 stk | Pitabrød | |
Forvarm ovnen til 190 °C (over- og undervarme). Bland yoghurt, sitronsaft, ingefær, hvitløk, gurkemeie, chilipulver, cayennepepper, kanel, spisskummen, salt og pepper i en bolle.
Tørk kyllingen godt med kjøkkenpapir. Legg den med brystsiden ned på et skjærebrett. Klipp ut ryggbeinet med en kraftig kjøkkensaks. Snu kyllingen og press den flat ved å trykke ned på brystbeinet. Smør hele kyllingen godt inn med yoghurtmarinaden.
Legg kyllingen i en ildfast form. Stek kyllingen i omtrent 1 time og 25 minutter, eller ca. 15 minutter per halvkilo kylling, til kjernetemperaturen i den tykkeste delen av låret er 74 °C. La kyllingen hvile i 10 minutter før den skjæres opp.
Imens kyllingen står i ovnen koker du ris og varmer pitabrødene etter anvisning på pakken. Kutt rødløk i tynne skiver.
Server helstekt kylling med ris, pitabrød, gresk yoghurt, sivet rødløk og frisk koriander.
Foto:
Hovelsrud


1 Rødløk Strømpe
2/3 stk Norge, 375 g
76,80 kr /kg
Stykkpris: 76,80 kr /kg
1 Kanel
Malt, 67 g, Toro
394,03 kr /kg
Stykkpris: 394,03 kr /kg



1 Hel landkylling
Fersk, ca. 1,8 kg, Stange
150,67 kr /kg
Stykkpris: 150,67 kr /kg

1 Gresk type
Naturell yoghurt laktosefri, 850 g, TINE
58,12 kr /kg
Stykkpris: 58,12 kr /kg
1 Sitroner 2 stk
Sør Afrika / Argentina, 400 g
76,32 kr /kg
Stykkpris: 76,32 kr /kg
1 Ingefær
Brasil/ Kina, 100 g
138,00 kr /kg
Stykkpris: 138,00 kr /kg
1 Gurkemeie
70 g, Toro
700,00 kr /kg
Stykkpris: 700,00 kr /kg
1 Chili Explosion x-hot
Kvern, 67 g, Santa Maria
946,27 kr /kg
Stykkpris: 946,27 kr /kg
1 Basmatiris
1 kg, R
36,80 kr /kg
Stykkpris: 36,80 kr /kg
1 245,00 kr /kg
Stykkpris: 1 245,00 kr /kg

1 Pitabrød hvete, ca 15 cm
5 stk, 400 g, Staur Fjellbakeri
57,25 kr /kg
Stykkpris: 57,25 kr /kg
129,00 kr /kg
Stykkpris: 129,00 kr /kg
1 212,90 kr /kg
Stykkpris: 1 212,90 kr /kg
777,42 kr /kg
Stykkpris: 777,42 kr /kg
1 310,77 kr /kg
Stykkpris: 1 310,77 kr /kg
493,33 kr /kg
Stykkpris: 493,33 kr /kg