Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Tomatsuppe med røde linser | ||
100 g | Gul løk | |
100 g | Gulrot, økologisk | |
400 g | Passata | |
1 dl | Raps/solsikke/olivenolje | |
1 l | Vann | |
30 g | Grønnsaksbuljong, gjærfri | |
100 g | Linser, røde | |
10 skive | Grovbrød, oppskåret, til servering |
Skrell og finhakk løk
Riv gulrot grovt på et rivjern, eller kutt i små terninger.
Varm olje på middels varme i en stor kjele og fres løk et par minutter til den er blank og myk.
Tilsett gulrøtter, hermetiske tomater, røde linser, vann og buljong. Kok opp, og la koke til linser og grønnsaker er møre, ca 20 minutter.
Kjør suppen glatt med en stavmikser dersom dere ikke ønsker klumper i suppen, og spe på med vann hvis behov.
Server med grovt brød til.
Tilsett gjerne litt melk for en litt mildere variant.
Du kan gjerne bruke hermetiske linser istedenfor tørre linser. 100 g tørre linser tilsvarer ca 300 g ferdig kokte linser.
Du kan koke fullkornsmakaroni til suppen istedenfor grovbrød.
Topp gjerne med basilikum eller andre friske urter.
kr 37,60 /kg
kr 55,07 /kg
kr 47,44 /kg
kr 101,01 /l
kr 353,85 /kg
kr 45,22 /kg
kr 38,67 /kg