Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Blomkålsuppe med brødkrutonger | ||
2 stk | Gul løk | |
3 stk | Blomkål, fersk | |
2 ss | Rapsolje, stor | |
8 dl | Vann | |
1 tablett | Grønnsaksbuljong | |
5 dl | Melk, lett, økologisk/laktosefri | |
0,25 ts | Muskatnøtt, hel | |
1 stk | Grovbrød, oppskåret |
Sett stekeovnen på 200 grader
Kutt løk og blomkål (inkludert stilken) i biter. Spar noen blomkålhoder til å putte oppi suppen tilslutt.
Varm 2 ss olje i en kjele og stek løk. Tilsett vann, grønnsaksbuljong, melk, revet muskatnøtt og blomkål. Kok suppen i ca. 10 minutter, til blomkålen er myk.
Kutt opp brødet i skiver og videre i terninger. Fordel brødterningene på et stekebrett med bakepapir og hell over ca. 5 ss rapsolje og ønsket krydder (for eksempel oregano, paprikakrydder, chili, timian). Stek brødterningene midt i ovnen i ca. 10 minutter til de er tørre og sprø. Vend terningene underveis slik at alle får en fin farge.
Bruk en stavmikser og mos suppen.
Allergener: Melk, bygg og selleri (visse typer buljong inneholder bygg og selleri).
Tips: Hvis ikke det blir tid til å lage brødkrutonger, kan dere servere suppen med grovt brød og margarin.