Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Klassisk lammelår | ||
2,5 kg | Lammelår med ben, fersk | |
1 ts | Salt | |
1 ts | Pepper, malt | |
4 stilk | Rosmarin, frisk | |
3 fedd | Hvitløk | |
2 ss | Smør, flytende | |
1 stk | Rødløk | |
3 stk | Gulrot, økologisk | |
600 g | Aspargesbønner, fersk | |
1 l | Vann |
Varm opp stekeovnen til 125 grader.
Gni inn lammelåret med salt og pepper. Del hvitløken i tynne båter. Stikk lommer i steken med en kniv og stikk inn hvitløksbåter og rosmarinkvaster. Pensle lammelåret med litt Flytende Melange, det gir et ekstra saftig resultat.
Del rødløken i seks båter, og gulrøtter i cirka 5 cm store biter. Legg grønnsakene i en langpanne.
Legg lammelåret oppå grønnsakene og hell over 1 liter vann.
Stikk steketermometeret inn i lammelåret, men pass på at du ikke treffer beinet.
Når steketermometeret viser 50 grader, pensler du inn lammelåret med Flytende Melange. Gjenta dette 2 ganger den neste halvtimen for å få en fin bruning på kjøttet.
Stek lammelåret til steketermometeret viser 56 grader, dette vil ta cirka 2 til 3 timer avhengig av lårets størrelse, og la det hvile i minst 30 minutter før servering. Da vil kjernetemperaturen ha nådd 62 grader og kjøttet har en fin rosafarge.
Så lager du sausen; Varm opp melange i en kjele. Ha i melet og fres i et par minutter mens du rører. Spe med steikesjyen og la det koke i ca. 10 minutter. Smak til med soyasaus, salt og pepper.
Skyll aspargesbønnene godt og fjern misfargede bønner. Kok i lettsaltet vann i 2 til 3 minutter, rett før servering.
Serverer lammelår med saus, aspargesbønner og fløtegratinerte poteter.
Med steketermometer vet du nøyaktig når lammelåret er ferdig stekt og du får perfekt resultat hver gang.
Foto:
Mills