


1 Økologiske linfrø
350 g, Kolonihagen
64,00 kr /kg
Stykkpris: 64,00 kr /kg
| Grove rundstykker - ca. 10 stk | ||
| 1 dl | Linfrø | |
| 1 ts | Salt, fint | |
| 0,5 ts | Tørrgjær, original | |
| 3 dl | Hvetemel | |
| 210 g | Hvetemel, sammalt, finmalt, ca. 3,5 dl | |
| 3,5 dl | Havregryn | |
| 2 dl | Vann | |
| 2 dl | Melk, lett, økologisk/laktosefri | |
Bland sammen alt det tørre i en bolle.
Tilsett kaldt vann og melk og rør deigen sammen med en sleiv.
Dekk til bollen med lokk eller plastfolie og sett den i kjøleskapet over natten.
Trill sammen til rundtstykker, og plasser de på et stekebrett med bakepapir.
Sett stekeovnen på 200 grader.
La rundstykkene etterheve i 20-30 minutter.
Rundstykkene kan pensles med melk eller vann om ønskelig. Dryss gjerne litt frø på toppen.
Stek rundstykkene midt i ovnen i ca. 10 munutter.
Allergener: havre, hvete og melk.
Det grove melet kan varieres med andre typer som for eksempel havremel, fullkorns hvetemel eller grovbakst.



1 Økologiske linfrø
350 g, Kolonihagen
64,00 kr /kg
Stykkpris: 64,00 kr /kg
1 Tørrgjær original
5 poser, 65 g, Idun Mh
316,92 kr /kg
Stykkpris: 316,92 kr /kg

1 Sammalt hvetemel
Finmalt fullkorn, 1 kg, Norgesmøllene
17,40 kr /kg
Stykkpris: 17,40 kr /kg


1 Bjørn Lettkokte Havregryn
1,1 kg, Axa
18,18 kr /kg
Stykkpris: 18,18 kr /kg



1 Økologisk lettmjølk
0,5% fett, 1 l, Rørosmeieriet
22,00 kr /l
Stykkpris: 22,00 kr /l
15,10 kr /kg
Stykkpris: 15,10 kr /kg

16,40 kr /kg
Stykkpris: 16,40 kr /kg