Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Oda

Crispy sommerruller med tofu og grønnsaker

fra Helios

35 min
Lett
Crispy sommerruller med tofu og grønnsaker
g risnudler
g rødkål
stk gulrøtter
stk mango
stk agurk
stk crispisalat, liten
stk tofu
ss solsikke/raps/stekeolje
ml hoisin
dl vann
ss peanøttsmør, uten salt
ss soyasaus, økologisk
ss solsikke/raps/stekeolje
stk vårrullpapir
ts sesamfrø
ss sprøstekt løk

Sprø og friske sommerruller som passer perfekt året rundt. I tillegg er det en sosial og morsom aktivitet å gjøre ved kjøkkenbenken med barna - eller med gjester på besøk!


  1. Tilbered risnudler etter anvisning på pakken. Skyld det godt i kaldt vann over et dørslag til avrenning.
  2. Vask, rens og kutt rødkål i tynne skiver, gulrot i tynne strimler, mango og agurk i lange staver. Riv salat.
  3. Finn frem tofuen og tørk den godt for vann med kjøkkenpapir. Kutt så opp i ca. 1x1 cm tykke strimler og fres lett i litt olje på hver side i en stekepanne på middels varme. Tofuen er ferdig når du har fått en lett stekeskorpe.
  4. Tilsett hoisin, vann, peanøttsmør, soyasaus og stekeolje i en liten kjele og bland godt sammen. Kok på middels høy varme til peanøttsausen akkurat putrer. Senk så til lav vame og la det koke til ønsket konsistens.
  5. Dypp rispapir i en passe stor bolle med lunkent vann i maks tre sekunder og legg deretter på en tallerken. Rispapiret skal fortsatt være litt hardt, men vil mykne når du legger på resten av ingrediensene.
  6. Strø over et lag med sesamfrø før du legger på salat, risnudler, rødkål, gulrot, mango, agurk, tofu og sprøstekt løk. Brett kanten på rispapiret nærmest deg over alle ingrediensene og rull over en gang.
  7. Ta tak i kantene og brett inn på begge sider. Rull til slutt hele veien over ved å ta ordentlig tak i sommerrullen. Jo strammere, desto bedre. Del sommerrullen i to og server med peanøttsausen.


Tips

- Tofuen kan også kokes eller dampes, grilles på grillen, airfryies eller frityrstekes.

Foto: Elisabeth Le, Alt Asiatisk

Se oppskriften på eksternt nettsted

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Rice Noodles
0 stk Rice Noodles
Bytt Allerede i handlekurven Rice Noodles
kr.
Rødkål Norge
0 stk Rødkål
Allerede i handlekurven Rødkål Norge
kr.
Gulrot i Bunt Norge
0 stk Gulrot i Bunt
Bytt Allerede i handlekurven Gulrot i Bunt Norge
kr.
Mango Moden, Brasil/ Senegal
0 stk Mango
Bytt Allerede i handlekurven Mango Moden, Brasil/ Senegal
kr.
Stor Agurk Norge
0 stk Stor Agurk
Bytt Allerede i handlekurven Stor Agurk Norge
kr.
Crispisalat Beger, Norge
0 stk Crispisalat
Bytt Allerede i handlekurven Crispisalat Beger, Norge
kr.
Tofu Naturell Økologisk
0 stk Tofu Naturell
Bytt Allerede i handlekurven Tofu Naturell Økologisk
kr.
Rapsolje
0 stk Rapsolje
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Rapsolje
kr.
Rich Hoisin Sauce
0 stk Rich Hoisin Sauce
Allerede i handlekurven Rich Hoisin Sauce
kr.
Peanøttsmør Grovt Uten Salt
0 stk Peanøttsmør
Allerede i handlekurven Peanøttsmør Grovt Uten Salt
kr.
Soyasaus Økologisk
0 stk Soyasaus
Bytt Allerede i handlekurven Soyasaus Økologisk
kr.
Vårrull Wrap 12 stk
0 stk Vårrull Wrap
Allerede i handlekurven Vårrull Wrap 12 stk
kr.
Sesamfrø Økologisk
0 stk Sesamfrø
Allerede i handlekurven Sesamfrø Økologisk
kr.
Sprøstekt Løk
0 stk Sprøstekt Løk
Bytt Allerede i handlekurven Sprøstekt Løk
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Oda er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten