Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Kokt torsk | ||
600 g | Fersk torskefilet, uten skinn | |
1 l | Vann | |
1 ss | Salt, havsalt | |
100 g | Bacon, skivet | |
Gulrotstuing | ||
5 stk | Gulrøtter | |
1 ss | Smør, flytende | |
2 ss | Hvetemel, siktet | |
3 dl | Melk, lett | |
0,5 ts | Salt, havsalt | |
0,5 ts | Pepper, med kvern | |
Tilbehør | ||
6 stk | Poteter |
Skjær fisken i serveringsstykker. Kok opp vann med salt, legg i fisken og gi den et oppkok.
Skru ned varmen og la fisken trekke til den er akkurat gjennomkokt, ca. 10 minutter.
Stek bacon til det blir sprøtt, i skiver eller terninger.
Vask, rens og skjær gulrot i terninger. Kok dem knapt møre i lettsaltet vann, ca. 4 minutter. Sil fra kokevannet.
Lag saus ved å varme flytende margarin i en kasserolle, rør inn hvetemel og spe med melk, litt om gangen. Rør godt og kok opp mellom hver gang. La sausen småkoke 2-3 minutter.
Rør inn gulrotterningene og smak til med salt og muskat.
Server den nykokte torsken med bacon, gulrotstuing og kokte poteter.
Foto:
Astrid Hals
2 Fersk Torskefilet Uten Skinn