Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Oda

Ovnsbakt torsk med grønnsaker og potetmos

fra Godfisk.no / Godfisk.no

40 min
20 min forarbeid
Lett
Ovnsbakt torsk
g torskefilet, fersk uten skinn
stk squash
stk rødløk
g cherrytomater, røde
ss olivenolje
ts salt, havsalt
ts pepper, m/kvern
ts salt, havsalt
g oliven, sorte
g basilikum, fersk
Tilbehør
g potetstappe, fersk

Torsk og grønnsaker bakt i samme form i stekeovnen er en god og enkel måte å lage middag på. Du kan bruke det tilbehøret du ønsker, i denne oppskriften foreslår vi potetmos.


  1. Forvarm stekeovnen til 180 grader.
  2. Del torsken i serveringsstykker.
  3. Skjær squash og rødløk i skiver, og ha i en ildfast form sammen med hele cherrytomater.
  4. Ha over olivenolje, salt og pepper og bak i stekeovnen i ca. 6 minutter.
  5. Ta ut formen, ha i torskestykkene, dryss over salt og bak videre i stekeovnen i ca. 10 minutter.

    Legg oliven og basilikum i formen, og server med potetmos.

Se oppskriften på eksternt nettsted

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Fersk Torskefilet Uten Skinn Villfisk
0 stk Fersk Torskefilet Uten Skinn
Bytt Allerede i handlekurven Fersk Torskefilet Uten Skinn Villfisk
kr.
Squash Grønn Nederland
0 stk Squash Grønn
Bytt Allerede i handlekurven Squash Grønn Nederland
kr.
Rødløk Strømpe 2 stk  Norge/Danmark
0 stk Rødløk Strømpe
Bytt Allerede i handlekurven Rødløk Strømpe 2 stk Norge/Danmark
kr.
Cherrytomater, Røde Norge
0 stk Cherrytomater, Røde
Bytt Allerede i handlekurven Cherrytomater, Røde Norge
kr.
Hellstrøm Ekstra Virgin Olivenolje
0 stk Hellstrøm Ekstra Virgin Olivenolje
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Hellstrøm Ekstra Virgin Olivenolje
kr.
Rock salt Med kvern
0 stk Rock salt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Rock salt Med kvern
kr.
Sort Pepper Hel Med Kvern
0 stk Sort Pepper Hel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Sort Pepper Hel Med Kvern
kr.
Sorte Oliven Uten Sten
0 stk Sorte Oliven Uten Sten
Bytt Allerede i handlekurven Sorte Oliven Uten Sten
kr.
Fersk Basilikum i Pose, Etiopia/ Kenya
0 stk Fersk Basilikum
Bytt Allerede i handlekurven Fersk Basilikum i Pose, Etiopia/ Kenya
kr.
Potetmos Norge
0 stk Potetmos
Allerede i handlekurven Potetmos Norge
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Oda er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten