Hopp til hovedinnhold
Logg inn
Opprett konto
Ovnsbakt torsk med grønnsaker og potetmos
Godfisk.no

Ovnsbakt torsk med grønnsaker og potetmos

40 minLett
kr 433,02
4 porsjoner • kr 94,66 per porsjon
Torsk og grønnsaker bakt i samme form i stekeovnen er en god og enkel måte å lage middag på. Du kan bruke det tilbehøret du ønsker, i denne oppskriften foreslår vi potetmos.

Ovnsbakt torsk
700 gFersk torskefilet, uten skinn
1 stkSquash
1 stkRødløk
250 gCherrytomater, røde
3 ssOlivenolje, liten
1 tsSalt, havsalt
1 tsPepper, med kvern
1 tsSalt, havsalt
100 gOliven, sorte
20 gFersk basilikum
Tilbehør
500 gPotetstappe, fersk
Instruksjoner
1

Forvarm stekeovnen til 180 grader.

2

Del torsken i serveringsstykker.

3

Skjær squash og rødløk i skiver, og ha i en ildfast form sammen med hele cherrytomater.

4

Ha over olivenolje, salt og pepper og bak i stekeovnen i ca. 6 minutter.

5

Ta ut formen, ha i torskestykkene, dryss over salt og bak videre i stekeovnen i ca. 10 minutter.

6

Legg oliven og basilikum i formen, og server med potetmos.

MiddagFiskMye grøntKlimavennlig
Skriv ut oppskriftGi tilbakemelding
Lignende oppskrifter
Hyse i tomat- og couscouspanne

Hyse i tomat- og couscouspanne

20 minLett
Torsk i tomatform

Torsk i tomatform

40 minLett
Sitrontorsk i tomat- og couscouspanne

Sitrontorsk i tomat- og couscouspanne

25 minLett
Ovnsbakt fisk

Ovnsbakt fisk

1 tLett
Ovnsbakt torsk med tomat og basilikum

Ovnsbakt torsk med tomat og basilikum

30 minLett
Alt-i-ett panne med torsk

Alt-i-ett panne med torsk

30 minLett
Pannestekt torsk med tomater og basilikum

Pannestekt torsk med tomater og basilikum

35 minLett
Ovnsbakt torsk med pesto og grønnsaker

Ovnsbakt torsk med pesto og grønnsaker

30 minLett
Pannestekt torsk med tomatsaus

Pannestekt torsk med tomatsaus

20 minLett
Grillet sei med søtpotet og agurksalat

Grillet sei med søtpotet og agurksalat

20 minLett
Ovnsbakt torsk med pesto og ris

Ovnsbakt torsk med pesto og ris

40 minLett
Tray bake med laks, poteter og chimichurri

Tray bake med laks, poteter og chimichurri

40 minLett