Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Oda
Enkel hjemmelaget fiskegrateng
25 minLett
kr 328,60
Fiskegrateng er en ypperlig måte å få barn til å spise fisk. Denne varianten er ekstra rask å lage uten mye forarbeid. Når potetstappen er klar vender du inn terninger av torsk og retten er så og si ferdig. En skikkelig slager for både store og små!
| Hjemmelaget fiskegrateng | ||
| 420 g | Torskefilet, fryst | |
| 500 g | Potetstappe, fersk | |
| 50 g | Margarin, blokk | |
| 4 stilk | Purreløk, finhakket | |
| 2 ss | Margarin, blokk | |
| 4 ss | Griljermel/paneringsmel | |
| Råkostsalat | ||
| 225 g | Råkostmiks | |
| 1 stk | Appelsin, saften av | |
Instruksjoner
1
Legg torskefiletene i en bolle med kaldt vann og la tine i ca. 10 minutter.
2
Forvarm stekeovnen til 215 grader. Skjær torskefiletene i terninger og tørk lett med papir.
3
Varm potetstappe forsiktig opp i en gryte til den er gjennomvarm. Rør inn smør til det er smeltet.
4
Vask, rens og finhakk purreløk. Sett til side. Smelt smør til topping og vend inn brødkumme i smøret.
5
Bland torsk og purreløk med potetstappen og legg alt over i en ildfast form. Strø over brødkummeblanding og stek i ovnen i ca. 15 minutter.
6
Ha råkostmiksen over i en serveringsskål og skiv over saften av en appelsin.
7
Server enkel hjemmelaget fiskegrateng med råkostsalat som tilbehør.
Dette er en fin rett til å få brukt litt rester. Her kan du fint bytte ut brødkumme med gammelt raspet brød.
Uten skinn og bein, 420 g
kr 115,80kr 275,71 /kg
Norge, 500 g
kr 65,20kr 130,40 /kg
Basisvarer
1 kgkr 69,10kr 69,10 /kg
Norge, 1 stk
kr 19,60kr 70,00 /kg
120 g
kr 69,80kr 581,67 /kg
Vasket, Norge, 225 g
kr 23,30kr 103,56 /kg
Sør Afrika/ Spania, 3 stk
kr 34,90kr 43,63 /kg