Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Oda

Tomatsuppe med sprø kikerter og gresskarkjerner

fra Toro / Toro

30 min
5 min forarbeid
Lett
Kikert- og gresskarblanding
g kikerter
g gresskarkjerner
ss koriander malt
ss spisskummen
ts salt
ss raps/stekeolje
Suppe og tilbehør
stk tomatsuppe, miks
dl vann
ss crème fraîche

Nå har vi gjort det lett å spise klimasmart. Prøv denne nye varianten av den klassiske tomatsuppen.


  1. Forvarm stekeovnen på 200 grader.
  2. Skyll kikkertene godt og bland sammen med gresskarkjerner, malt koriander, spisskummen og salt.
  3. Ha blandingen over på et stekebrett, vend inn oljen og stek i ovnen i ca. 20 minutter eller til kikertene og gresskarkjerner er gylne og sprø. 
  4. Hell suppeposens innhold i en kjele og tilsett vann. Kok opp under omrøring og la suppen små koke i ca. 5 min. Rør av og til. Ønsker du den litt mildere? Bytt ut 1 dl vann med melk. 

    Server tomatsuppe med sprø kikerter og gresskarkjerner. Topp med en spiseskje crème fraîche.

Foto: Karoline Marberg

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Økologiske Kikerter
0 stk Økologiske Kikerter
Bytt Allerede i handlekurven Økologiske Kikerter
kr.
Gresskarkjerner Økologisk
0 stk Gresskarkjerner
Bytt Allerede i handlekurven Gresskarkjerner Økologisk
kr.
Porsjonspose Koriander, malt
0 stk Porsjonspose Koriander, malt
Bytt Allerede i handlekurven Porsjonspose Koriander, malt
kr.
Porsjonspose Cumin
0 stk Porsjonspose Cumin
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Porsjonspose Cumin
kr.
Seltin Original
0 stk Seltin Original
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Seltin Original
kr.
Optimal Olje
0 stk Optimal Olje
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Optimal Olje
kr.
Tomatsuppe
0 stk Tomatsuppe
Bytt Allerede i handlekurven Tomatsuppe
kr.
Q-Crème Fraîche
0 stk Q-Crème Fraîche
Bytt Allerede i handlekurven Q-Crème Fraîche
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Oda er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten