Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Oda

Tomatsuppe med sprø kikerter og gresskarkjerner

fra Toro

30 min
5 min forarbeid
Lett
Kikert- og gresskarblanding
g kikerter
g gresskarkjerner
ss koriander malt
ss spisskummen
ts salt
ss rapsolje
Suppe og tilbehør
stk tomatsuppe, miks
dl vann
ss crème fraîche

Nå har vi gjort det lett å spise klimasmart. Prøv denne nye varianten av den klassiske tomatsuppen.


  1. Forvarm stekeovnen på 200 grader.
  2. Skyll kikkertene godt og bland sammen med gresskarkjerner, malt koriander, spisskummen og salt.
  3. Ha blandingen over på et stekebrett, vend inn oljen og stek i ovnen i ca. 20 minutter eller til kikertene og gresskarkjerner er gylne og sprø. 
  4. Hell suppeposens innhold i en kjele og tilsett vann. Kok opp under omrøring og la suppen små koke i ca. 5 min. Rør av og til. Ønsker du den litt mildere? Bytt ut 1 dl vann med melk. 

    Server tomatsuppe med sprø kikerter og gresskarkjerner. Topp med en spiseskje crème fraîche.

Foto: Karoline Marberg

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Kikerter 410 g
0 stk Kikerter
Bytt Allerede i handlekurven 410 g
kr.
Gresskarkjerner Økologisk, 300 g
0 stk Gresskarkjerner
Bytt Allerede i handlekurven Økologisk, 300 g
kr.
Korianderfrø Malt 20 g
0 stk Korianderfrø Malt
Bytt Allerede i handlekurven 20 g
kr.
Spisskummen Malt, 62 g
0 stk Spisskummen
Basisvare Allerede i handlekurven Malt, 62 g
kr.
Seltin Original 250 g
0 stk Seltin Original
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 250 g
kr.
Rapsolje 1 l
0 stk Rapsolje
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 1 l
kr.
Tomatsuppe 91 g
0 stk Tomatsuppe
Bytt Allerede i handlekurven 91 g
kr.
Crème Fraîche Original, 300 g
0 stk Crème Fraîche
Bytt Allerede i handlekurven Original, 300 g
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Oda er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten