Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling

| 500 g | Fersk torskefilet, uten skinn | |
| 390 g | Tomatsaus, ferdig | |
| 4 stk | Gulrøtter | |
| 600 g | Poteter | |
| 200 g | Brokkolini | |
| Basisvarer | ||
| 2 klype | Salt, havsalt | |
| 1 klype | Pepper, med kvern | |
| 2 ss | Olivenolje, liten | |
Tin torsken enten i kjøleskapet eller i vannbad. Forvarm ovnen til 220 grader varmluft. Vask og rens poteter og gulrøtter.
Del poteter i fire og bland sammen med olivenolje, salt og pepper. Legg over i en ildfast form og stek i ca. 30 minutter til de er gylne og møre
Del gulrøtter i terninger og varm sammen med tomatsaus i en gryte. La det småputre i ca. 10 minutter til gulrøttene er møre.
Varm opp en stekepanne på middels sterk varme. Krydre torsken med salt og pepper og stek til de er gjennomstekt, ca. 3-4 minutter på hver side.
Kok opp lettsaltet vann, legg i brokkolini og la det koke opp før du tar kjelen av platen og lar den trekke i noen minutter.
Server torsk med poteter, brokkolini og tomatsaus.
Foto:
Silje Feiring

kr 397,50 /kg

kr 165,14 /kg

kr 37,30 /kg

kr 34,90 /kg

kr 214,50 /kg

kr 505,33 /kg

kr 1 020,00 /kg

kr 269,40 /l