Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Silje Feiring
Ovnsbakt torsk med sweet chilisaus
20 minLett
kr 504,10
En enkel og smakfull middag med få ingredienser. Ovnsbakt torsk med chiliglaze og ris vil falle i smak hos hele familien.
Ingredienser
| 500 g | Fersk torskefilet, uten skinn | |
| 5 ts | Sweet Chili-saus | |
| 2 håndfull | Peanøtter, salte | |
| 6 stilk | Vårløk | |
| 4 dl | Ris, fullkorn | |
| Basisvarer | ||
| 1 ss | Olivenolje, liten | |
Instruksjoner
1
Tin torsken enten i kjøleskapet eller i vannbad. Forvarm ovnen til 180 grader.
2
Smør en ildfast form med olivenolje og legg i filetene. Pensle 1 ts med chilisaus over hver filet, sett i ovnen og stek i ca. 15 min.
3
Kok ris etter anvisning på pakken, vask og kutt vårløk i strimler.
4
Server fisken med ris, chilisaus, og topp med vårløk og peanøtter.
Foto:
Silje Feiring
Fersk, ca. 400 g
kr 318,00
kr 397,50 /kg
640 ml
kr 79,90
kr 124,84 /l
275 g
kr 22,50
kr 81,82 /kg
Norge, 150 g
kr 32,90
kr 219,33 /kg
Kan leveres 1. nov
Økologisk, 500 gkr 50,80
kr 101,60 /kg
Basisvarer
Økologisk, 0,5 lkr 134,70
kr 269,40 /l
Lignende oppskrifter
20 min
30 min
20 min
20 min