Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Silje Feiring
Ovnsbakt torsk med sweet chilisaus
20 minLett
kr 418,30
En enkel og smakfull middag med få ingredienser. Ovnsbakt torsk med chiliglaze og ris vil falle i smak hos hele familien.
| 500 g | Fersk torskefilet, uten skinn | |
| 5 ts | Sweet Chili-saus | |
| 2 håndfull | Peanøtter, salte | |
| 6 stilk | Vårløk | |
| 4 dl | Ris, fullkorn | |
| Basisvarer | ||
| 1 ss | Olivenolje, liten | |
Instruksjoner
1
Tin torsken enten i kjøleskapet eller i vannbad. Forvarm ovnen til 180 grader.
2
Smør en ildfast form med olivenolje og legg i filetene. Pensle 1 ts med chilisaus over hver filet, sett i ovnen og stek i ca. 15 min.
3
Kok ris etter anvisning på pakken, vask og kutt vårløk i strimler.
4
Server fisken med ris, chilisaus, og topp med vårløk og peanøtter.
Foto:
Silje Feiring
2 Fersk Torskefilet Uten Skinn
Villfisk, ca. 400 g
kr 258,00kr 322,50 /kg
640 ml
kr 78,20kr 122,19 /l
275 g
kr 22,90kr 83,27 /kg
Italia, 150 g
kr 24,90kr 166,00 /kg
Boil-in-bag 8x125g, 1 kg
kr 34,30kr 34,30 /kg
Basisvarer
Økologisk, 0,5 lkr 133,20kr 266,40 /l