Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Oda
Alt-i-ett couscous med kylling
15 minLett
510,20 kr
Kyllingpanne med couscous, kikerter og aprikos smaker fantastisk. Det beste er at du lager alt i en og samme panne!
Ingredienser
| 400 g | Kyllingfilet, i terninger | |
| 1 stk | Gul løk, finhakket | |
| 1 håndfull | Aprikos, tørket, grovhakket | |
| 2 ss | Solsikke/raps/stekeolje | |
| 2 ss | Pesto, rød | |
| 290 g | Kikerter | |
| 200 g | Couscous | |
| 3 dl | Kylling-/hønse-buljong | |
| 1 håndfull | Koriander, grovhakket | |
| 1 håndfull | Cashewnøtter uten salt, grovhakket | |
Instruksjoner
1
Del løk, aprikos og kylling i terninger.
2
Varm olje i en dyp stekepanne, tilsett løk og stek blank. Så legger du i kyllingterningene og steker til kyllingen er gjennomstekt. (ca 7-8 minutter). Rør inn pesto og stek videre i ca 1 minutt.
3
Så tilsetter du aprikosbiter, kikerter, couscous og heller over kyllingbuljong. Sett på lokk og la det småkoke til couscous er ferdig , ca 5 min.
4
Topp med koriander og cashewnøtter
5
PS: ønsker du enda mer smak kan du tilsette litt mer pesto:)
Saktevoksende kylling, 400 g
79,90 kr
199,75 kr /kg
Norge, 2 stk
11,60 kr
16,90 kr
Økologisk, 150 g
56,40 kr
376,00 kr /kg
200 g
39,90 kr
199,50 kr /kg
410 g
15,70 kr
62,80 kr /kg
500 g
32,80 kr
65,60 kr /kg
Salg!
i Pose, Etiopia/ Kenya, 20 g24,90 kr
1 245,00 kr /kg
Usaltet, 1 kg
249,00 kr
249,00 kr /kg
Basisvarer
1 l33,90 kr
33,90 kr /l
Basisvarer
Kylling, 4x28g, 112 g38,60 kr
344,64 kr /kg
Lignende oppskrifter
1 t 10 min
30 min
25 min
2 t 30 min
30 min
