Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Oda
Alt-i-ett couscous med kylling
15 minLett
343,30 kr
Kyllingpanne med couscous, kikerter og aprikos smaker fantastisk. Det beste er at du lager alt i en og samme panne!
Ingredienser
| 400 g | Kyllingfilet, i terninger | |
| 1 stk | Gul løk, finhakket | |
| 1 håndfull | Aprikos, tørket, grovhakket | |
| 2 ss | Solsikke/raps/stekeolje | |
| 2 ss | Pesto, rød | |
| 290 g | Kikerter | |
| 200 g | Couscous | |
| 3 dl | Kylling-/hønse-buljong | |
| 1 håndfull | Koriander, grovhakket | |
| 1 håndfull | Cashewnøtter uten salt, grovhakket | |
Instruksjoner
1
Del løk, aprikos og kylling i terninger.
2
Varm olje i en dyp stekepanne, tilsett løk og stek blank. Så legger du i kyllingterningene og steker til kyllingen er gjennomstekt. (ca 7-8 minutter). Rør inn pesto og stek videre i ca 1 minutt.
3
Så tilsetter du aprikosbiter, kikerter, couscous og heller over kyllingbuljong. Sett på lokk og la det småkoke til couscous er ferdig , ca 5 min.
4
Topp med koriander og cashewnøtter
5
PS: ønsker du enda mer smak kan du tilsette litt mer pesto:)
Saktevoksende kylling, 400 g
82,90 kr
207,25 kr /kg
Norge, 4 stk
24,00 kr
38,10 kr /kg
Økologisk, 150 g
57,90 kr
386,00 kr /kg
190 g
26,90 kr
141,58 kr /kg
410 g
16,40 kr
65,60 kr /kg
500 g
33,40 kr
66,80 kr /kg
Salg!
i Pose, Etiopia/ Kenya, 20 g24,90 kr
1 245,00 kr /kg
Rå, Usaltet, 190 g
76,90 kr
404,74 kr /kg
Basisvarer
1 l33,40 kr
33,40 kr /l
Basisvarer
Kylling, 4x28g, 112 g39,40 kr
351,79 kr /kg