Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
30 g | Rugbrød, helt | |
50 g | Tunfisk i olje | |
10 g | Majones | |
30 g | Kesam Mager | |
1 klype | Salt, havsalt | |
1 klype | Cayennepepper | |
37 g | Avokado, fersk | |
15 g | Paprika, rød |
Sjær en skive grovbrød
Bland sammen en boks tunfisk med kesam, majones, kayennepepper og salt
Smør utover på skiven
Topp med to skiver paprika og tre skiver avokado
Alternativ: Bytt saltet med kapers, for en enda sunnere variant
Foto:
Silje Feiring