Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Oda
Fruity Tuna
5 minLett
235,60 kr
Fruity Tuna inneholder sunt fett, proteiner og vitamin D. Men best av alt, så er det en fruktig havdelikatesse!
Ingredienser
| 30 g | Rugbrød, helt | |
| 50 g | Tunfisk i olje | |
| 10 g | Majones | |
| 30 g | Kesam Mager | |
| 1 klype | Salt, havsalt | |
| 1 klype | Cayennepepper | |
| 37 g | Avokado, fersk | |
| 15 g | Paprika, rød | |
Instruksjoner
1
Sjær en skive grovbrød
2
Bland sammen en boks tunfisk med kesam, majones, kayennepepper og salt
3
Smør utover på skiven
4
Topp med to skiver paprika og tre skiver avokado
5
Alternativ: Bytt saltet med kapers, for en enda sunnere variant
Foto:
Silje Feiring
750 g
56,90 kr
75,87 kr /kg
28,90 kr
340,00 kr /kg
330 g
42,30 kr
128,18 kr /kg
Naturell, 420 g
34,00 kr
80,95 kr /kg
Chile / Colombia / Kenya, 2 stk
39,90 kr
19,95 kr /stk
Marokko / Spania, 2 stk
33,60 kr
98,82 kr /kg
Basisvarer
Med Kvern, 150 g75,90 kr
506,00 kr /kg
Basisvarer
Tørr, 62 g89,90 kr
1 450,00 kr /kg
Lignende oppskrifter
20 min
20 min
3 min
15 min
3 min
