Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Laks | ||
500 g | Fersk laksefilet | |
2 ss | Solsikke/raps/stekeolje | |
1 klype | Salt, havsalt | |
1 klype | Pepper, med kvern | |
Poteter | ||
600 g | Potet | |
150 g | Sukkererter | |
1 håndfull | Dill, frisk, grovhakket | |
0,5 stk | Sitroner, økologisk, saften av | |
1 ss | Olivenolje, liten | |
1 klype | Salt, havsalt | |
1 klype | Pepper, med kvern | |
Rømmedressing | ||
3 dl | Rømme, lett | |
0,5 stk | Agurk, i terninger | |
0,5 stk | Sitroner, økologisk, saften av | |
1 klype | Pepper, med kvern |
Forvarm ovnen til 200 grader. Vask og rens agurk, sukkererter og poteter.
Del agurk i terninger. Bland sammen med rømme, sitron og pepper. Sett i kjøleskapet.
Kok potene til rett før de blir møre (du kan også legge de rett i ovnen uten forkoking, men da tar det lengre tid). Hell av vannet og legg de i en ildfast form. Vend inn olivenolje, sitronsaft, salt og pepper stek i ca 10 minutter til de er gjennomstekt.
Imens potetene står i ovnen steker du fisken; Varm olje på middels varme i en stekepanne. Krydre laksen med salt og pepper og stek i 3-5 min på den ene siden før du snur og steker ferdig i 2- 4 min. ( steketiden avhenger av tykkelsen på filetene)
Del sukkererter i strimler og grovhakk dill. Vend inn i potetene rett før servering.
God middag!
Foto:
Silje Feiring
1 Runde Sukkererter/ Sugarsnap