Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
1 stk | Rødløk | |
1 stk | Vårløk | |
1 stk | Paprika, rød | |
1 stk | Squash | |
3 fedd | Hvitløk | |
1 stk | Chilipepper, rød | |
500 g | Fersk laksefilet | |
2 ss | Olivenolje, liten | |
1 ts | Salt, havsalt | |
1 ts | Pepper, med kvern | |
2 dl | Kokosmelk | |
2 dl | Fiskebuljong | |
2 ss | Soyasaus | |
10 g | Koriander, grovhakket |
Vask og rens grønnsaker. Del rødløk, vårløk og paprika i skiver, squash i terninger. Finhakk hvitløk og chili (fjern frøene fra chili).
Del laks i terninger. Varm olje i en wokpanne eller stor stekepanne, stek terningene til de blir gylne. Krydre med salt og pepper. Ta laksen ut og sett til side.
Tilsett rødløk, vårløk, paprika og squash i pannen. Wok i ett par minutter før du blander inn kokosmelk, fiskebuljong, soyasaus, hvitløk og finhakket chilli. Kok opp.
Vend forsiktig inn lakseterningene og kok videre til de har blitt gjennomvarme. Grovhakk koriander i mellomtiden.
Server wok med laks og kokosmelk, gjerne med ris ved siden av om ønsket. Topp med grovhakket koriander.
Foto:
Silje Feiring
1 Hellstrøm Ekstra Virgin Olivenolje