Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Godfisk.no
Laks og grønnsaker i ovn
30 minLett
kr 340,20
Dette er en enkel vinneroppskrift som fort blir en favoritt. Det har den hvertfall blitt for Karsten Warholm! Mens fisken godgjør seg i stekeovnen har du tid til å dekke bordet og ta ut av oppvaskmaskinen.
| Laks og grønnsaker i ovn | ||
| 500 g | Fersk laksefilet | |
| 1 stk | Rødløk | |
| 1 stk | Paprika, rød | |
| 0,5 stilk | Purreløk | |
| 1 stk | Gulrøtter | |
| 0,5 stk | Squash | |
| 3 ss | Olivenolje, extra virgin | |
| 0,5 ts | Timian, tørket | |
| 0,5 ts | Oregano, tørket | |
| 1 ts | Salt, havsalt | |
| 1 ts | Pepper, med kvern | |
| 1 dl | Rømme, lett | |
Instruksjoner
1
Sett stekeovnen på 200 °C.
2
Skjær laksen i serveringsstykker. Del rødløk i båter, paprika i biter og purre, gulrot og squash i skiver.
3
Bland olivenolje, timian, oregano og grønnsaker i en bolle, og ha blandingen over i en ildfast form.
4
Drypp et par spiseskjeer vann over grønnsakene og legg laksestykkene over.
5
Dryss over salt og pepper, og dekk formen med aluminiumsfolie.
6
Stek i stekeovnen i ca. 20-25 minutter. Sjekk om fisken er ferdig ved å trykke lett på den. Hvis den flaker seg er den klar til servering. Server med lettrømme.
Uten Skinn, 500 g
kr 174,10
kr 348,20 /kg
2 / 3 stk Nederland, 375 g
kr 21,90
kr 58,40 /kg
Vår Laveste Pris, Nederland / Spania, 600 g
kr 32,90
kr 54,83 /kg
Spania / Nederland, 1 stk
kr 13,40
kr 13,40 /stk
Norge, 1 kg
kr 20,90
kr 20,90 /kg
Spania, 1 stk
kr 20,90
kr 58,87 /kg
1 Hellstrøm Ekstra Virgin Olivenolje
Basisvarer
0,5 lkr 179,00
kr 358,00 /l
Økologisk, 10 g
kr 36,20
kr 3 620,00 /kg
Basisvarer
Økologisk, 6 gkr 29,10
kr 4 850,00 /kg
Basisvarer
Med Kvern, 150 gkr 73,90
kr 492,67 /kg
Basisvarer
Med Kvern, 65 gkr 76,60
kr 1 178,46 /kg
17%, 300 g
kr 19,90
kr 66,33 /kg
Lignende oppskrifter
