
2 Torskefilet uten skinn
Fersk, ca. 400 g, Domstein
427,75 kr /kg
Stykkpris: 427,75 kr /kg
| 450 g | Fersk torskefilet, uten skinn | |
| 4 ss | Olivenolje, liten | |
| 1 stk | Gul løk | |
| 2 fedd | Hvitløk | |
| 1 håndfull | Kruspersille, fersk | |
| 2 stk | Tomater | |
| 1 ss | Tomatpuré | |
| 1 l | Fiskebuljong | |
| 1 ss | Hvitvinseddik | |
| 1 ts | Oregano, tørket | |
| 1 ts | Salt, havsalt | |
| 1 ts | Pepper, med kvern | |
| 2 stk | Hvitløksbaguetter | |
Del løk i terninger og finhakk hvitløken. Varm olivenolje i en stor gryte og stek i 4-5 minutter. Grovhakk persille og tilsett gryten. Stek under omrøring i ca 2 minutter.
Tilsett tomater og tomatpure, kok opp og la det småputre i 10-12 minutter.
Så tilsetter du fiskebuljong, hvitvinseddik, krydder og fisk. La det småkoke til fisken er gjennomstekt.
Server med nystekte hvitløksbaguetter.
Foto:
Silje Feiring

2 Torskefilet uten skinn
Fersk, ca. 400 g, Domstein
427,75 kr /kg
Stykkpris: 427,75 kr /kg

1 Gul Løk
Norge, 2 stk
59,60 kr /kg
Stykkpris: 59,60 kr /kg
1 Fersk Kruspersille
i Beger/pose, Nederland/ Italia, 20 g
1 205,00 kr /kg
Stykkpris: 1 205,00 kr /kg


1 Runde tomater
Norge Miljøgartneriet, 500 g
86,80 kr /kg
Stykkpris: 86,80 kr /kg
1 Oregano
10 g, Toro
2 270,00 kr /kg
Stykkpris: 2 270,00 kr /kg

1 Hvitløksbaguetter
350 g, Prima Lavpris
70,29 kr /kg
Stykkpris: 70,29 kr /kg



267,60 kr /l
Stykkpris: 267,60 kr /l
149,00 kr /kg
Stykkpris: 149,00 kr /kg

188,46 kr /kg
Stykkpris: 188,46 kr /kg
4,85 kr /l
Stykkpris: 4,85 kr /l
171,20 kr /l
Stykkpris: 171,20 kr /l
392,14 kr /kg
Stykkpris: 392,14 kr /kg
1 310,77 kr /kg
Stykkpris: 1 310,77 kr /kg