Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Oda

Fylt paprika

fra Melk.no

30 min
Lett
Fylt paprika
dl grønnsakbuljong
ss margarin, blokk
g couscous
stk paprika, rød
stk gul løk
stk squash
stk sitron
ts basilikum, tørket
ts salt, havsalt
ts pepper, med kvern
g jarlsberg, revet

Fylt paprika smaker godt som tilbehør både til kjøtt og fisk.


  1. Kok opp 3 dl ferdigblandet grønnsakbuljong og tilsett 2 ss smør. Tilsett couscous når grønnsakvannet koker. Rør i kjelen og trekk den av platen. Sett på lokk og la couscousen trekke i 10 minutter.
  2. Del fire store paprika i to på langs og ta ut kjernehuset.
  3. Finhakk hvitløk og løk. Kutt squashen i små terninger, og riv skallet av en sitron.
  4. Hell couscousen over i en stor bolle og tilsett hvitløk, løk, squash, sitronskall og basilikum.
  5. smak til med salt, pepper og sitronsaft.
  6. Fordel blandingen i de delte paprikaene og dryss revet cheddar over.
  7. Paprikaene bakes i ovnen ved 200 grader i ca 20 minutter eller pakkes inn i aluminiumsfolie og legges på grillen. Pass på at osten ikke berører aluminiumsfolien.

Foto: Alf Børjeson

Se oppskriften på eksternt nettsted

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Grønnsaksbuljong Gjærfri Økologisk
0 stk Grønnsaksbuljong Gjærfri
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Grønnsaksbuljong Gjærfri Økologisk
kr.
Melange Uten Salt & Melk
0 stk Melange Uten Salt & Melk
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Melange Uten Salt & Melk
kr.
Fullkornscouscous
0 stk Fullkornscouscous
Allerede i handlekurven Fullkornscouscous
kr.
Stor Paprika Rød Spania
0 stk Stor Paprika Rød
Bytt Allerede i handlekurven Stor Paprika Rød Spania
kr.
Gul Løk Norge
0 stk Gul Løk
Bytt Allerede i handlekurven Gul Løk Norge
kr.
Squash Grønn Spania
0 stk Squash Grønn
Bytt Allerede i handlekurven Squash Grønn Spania
kr.
Sitroner 2/3 stk Spania
0 stk Sitroner 2/3 stk
Bytt Allerede i handlekurven Sitroner 2/3 stk Spania
kr.
Basilikum
0 stk Basilikum
Bytt Allerede i handlekurven Basilikum
kr.
Rock salt Med kvern
0 stk Rock salt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Rock salt Med kvern
kr.
Sort Pepper Hel Med Kvern
0 stk Sort Pepper Hel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Sort Pepper Hel Med Kvern
kr.
Jarlsberg 27%
0 stk Jarlsberg 27%
Bytt Allerede i handlekurven Jarlsberg 27%
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Oda er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten