Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Oda

30 min
Lett
Fylt paprika
dl grønnsakbuljong
ss smør og margarin
g couscous
stk paprika, rød
stk gul løk
stk squash
stk sitron
ts basilikum, tørket
ts salt, havsalt
ts pepper, m/kvern
g jarlsberg, revet

Fylt paprika smaker godt som tilbehør både til kjøtt og fisk.


  1. Kok opp 3 dl ferdigblandet grønnsakbuljong og tilsett 2 ss smør. Tilsett couscous når grønnsakvannet koker. Rør i kjelen og trekk den av platen. Sett på lokk og la couscousen trekke i 10 minutter.
  2. Del fire store paprika i to på langs og ta ut kjernehuset.
  3. Finhakk hvitløk og løk. Kutt squashen i små terninger, og riv skallet av en sitron.
  4. Hell couscousen over i en stor bolle og tilsett hvitløk, løk, squash, sitronskall og basilikum.
  5. smak til med salt, pepper og sitronsaft.
  6. Fordel blandingen i de delte paprikaene og dryss revet cheddar over.
  7. Paprikaene bakes i ovnen ved 200 grader i ca 20 minutter eller pakkes inn i aluminiumsfolie og legges på grillen. Pass på at osten ikke berører aluminiumsfolien.

Foto: Alf Børjeson

Se oppskriften på eksternt nettsted

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Grønnsaksbuljong Gjærfri Økologisk, 130 g
0 stk Grønnsaksbuljong Gjærfri
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Økologisk, 130 g
kr.
Soft Flora Original 600 g
0 stk Soft Flora Original
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven 600 g
kr.
Couscous 500 g
0 stk Couscous
Bytt Allerede i handlekurven 500 g
kr.
Små Paprika Rød Vår Laveste Pris, Polen, 2 stk
0 stk Små Paprika Rød
Bytt Allerede i handlekurven Vår Laveste Pris, Polen, 2 stk
kr.
Gul Løk 2 stk, Norge, 500 g
0 stk Gul Løk
Bytt Allerede i handlekurven 2 stk, Norge, 500 g
kr.
Økologisk Squash Holland/Norge, 1 stk
0 stk Økologisk Squash
Bytt Allerede i handlekurven Holland/Norge, 1 stk
kr.
Sitroner 2/3 stk Spania/ Sørafrika/ Uruguay, 380 g
0 stk Sitroner 2/3 stk
Bytt Allerede i handlekurven Spania/ Sørafrika/ Uruguay, 380 g
kr.
Basilikum 23 g
0 stk Basilikum
Allerede i handlekurven 23 g
kr.
Rock salt Med kvern, 140 g
0 stk Rock salt
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Med kvern, 140 g
kr.
Sort Pepper Hel Med Kvern, 65 g
0 stk Sort Pepper Hel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Med Kvern, 65 g
kr.
Jarlsberg 27% 700 g
0 stk Jarlsberg 27%
Bytt Allerede i handlekurven 700 g
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Oda er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten