Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling

| Laksespyd | ||
| 1 pk | Fersk laksefilet | |
| 2 stk | Sitroner, økologisk | |
| 2 ss | Oregano, tørket | |
| 2 ss | Sesamfrø | |
| 4 ss | Olivenolje, liten | |
| 1 ts | Salt, havsalt | |
| Sitronbønner | ||
| 300 g | Aspargesbønner, fersk | |
| 2 ss | Sitroner, økologisk, saften av | |
| 2 ss | Olivenolje, liten | |
| 2 klype | Salt, havsalt | |
LAKSESPYD
Kutt laks i terninger og sitron i skiver. Bland sammen sesamfrø, olivenolje, salt og oregano.
Tre laks og sitronskiver på grillspyd, pensle med krydderblandingen.
Stek på grill eller i stekepanne i 8-10 min på medium varme.
SITRONBØNNER
Skyll og rens bønnene.
Kok opp vann med litt salt, og kok bønnene i 1 minutt.
Hell av vannet og bland sammen med sitronsaft, olivenolje og salt
Server laksespyd på en seng av grønne sitronbønner.
Foto:
silje Feiring

1 Laksefilet uten skinn
Naturell, 500 g, Norsk Sjømat
347,20 kr /kg
Stykkpris: 347,20 kr /kg

2 Økologiske Sitroner
Spania/ Italia, 2 stk
123,20 kr /kg
Stykkpris: 123,20 kr /kg

1 Sesamfrø
Økologisk, 300 g, Kolonihagen
93,00 kr /kg
Stykkpris: 93,00 kr /kg
2 Aspargesbønner
Kenya/ Egypt, 150 g
200,67 kr /kg
Stykkpris: 200,67 kr /kg
2 570,00 kr /kg
Stykkpris: 2 570,00 kr /kg



268,60 kr /l
Stykkpris: 268,60 kr /l
552,67 kr /kg
Stykkpris: 552,67 kr /kg