Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling

| Pannestekt laksefilet | ||
| 400 g | Fersk laksefilet | |
| 1 klype | Salt, havsalt | |
| 1 klype | Pepper, med kvern | |
| 2 ss | Olivenolje, liten | |
| Mangosalat | ||
| 0,5 stk | Avokado, fersk, i terninger | |
| 0,35 stk | Agurk, i terninger | |
| 1 stk | Mango, i terninger | |
| 100 g | Sukkererter, skåret på tvers | |
| 2 stk | Vårløk, finhakket | |
| 0,5 stk | Chilipepper, rød, finhakket | |
| 2 ss | Sitroner, økologisk, saften av | |
| 2 ss | Olivenolje, liten | |
| 1 klype | Salt, havsalt | |
| 1 klype | Pepper, med kvern | |
Krydre laksen godt med salt og pepper. Varm en stekepanne på middels varme og hell i olivenolje. Stek laksefiletene i maks 2,5 minutter på hver side. Ta av pannen og la fisken hvile i minst 4-5 min.
MANGOSALAT
Rør olje, sitronsaft, chili og krydder sammen.
Kutt opp alle råvaren, bland forsiktig, og vend inn olje/sitronlaken.
Server laksefilet på en seng av deilig og forfriskende mangosalat, og nyt den herlige sommermaten i varmen.
Foto:
Elin Larsen

338,00 kr /kg

124,69 kr /kg

33,90 kr /stk

16,90 kr /stk

266,00 kr /kg

199,33 kr /kg

18,60 kr

123,20 kr /kg

505,33 kr /kg

1 195,38 kr /kg

269,40 kr /l



