


2 Tortilla fullkorn Large
6stk, 25cm, 370 g, R
NOK 54.05 /kg
Unit price: NOK 54.05 /kg
| 8 pc. | Tortillalefse, fullkorn | |
| 2 pc. | Hjertesalat, frisk | |
| 2 dl | Kesam | |
| Hurtigsyltet rødløk | ||
| 1 pc. | Rødløk | |
| 2 tbsp | Klar eddik | |
| 1 tsp | Sukker | |
| Grønn Hummus | ||
| 0,5 dl | Olivenolje, liten | |
| 350 g | Erter, frosne | |
| 20 g | Kruspersille, fersk | |
| 0,5 pc. | Sitroner, økologisk, skallet og saften av | |
| 0,5 tsp | Salt, havsalt | |
| Currykylling | ||
| 1 tsp | Salt, havsalt | |
| 1 tbsp | Olivenolje, liten | |
| 600 g | Kyllingfilet, stor | |
| 2 tbsp | Currypaste, rød | |
Forvarm stekeovnen til 200 grader varmluft. Pakk lefsene inn i aluminiumsfolie og varm i ca. 8 minutter.
Hurtigsyltet rødløk: Bland sammen eddik og sukker i en skål. Kutt rødløk i tynne skiver og skyll skivene i kaldt vann. Legg over i eddikblandingen. Bland godt og la det stå til du skal servere.
Grønn hummus: Riv skallet av sitron med et rivjern og grovkutt persilleblader og stilk. Legg erter over i en kjele og dekk med vann. Sett på lokk og kok i ca. 1 minutt. Sil vannet av ertene og ha tilbake i kjelen sammen med olivenolje, persille, saft og skall av sitron. Kjør alt sammen glatt med en stavmikser. Smak til med salt.
Currykylling: Strimle kyllingfilet og bland sammen med curry paste og salt direkte på fjølen. Varm litt olje i en stekepanne og stek kyllingstrimlene i ca. 2-3 minutter, eller til de er gjennomstekte.
Vask salat og kutt i strimler på langs. Ta frem de varme lefsene. Smør på ertehummus og fyll med kylling, hurtigsyltet rødløk, salat, Kesam og rull sammen.
Server currykylling og grønn hummus i varme tortillalefser.
Når du skal bruke rå løk i maten, er det et godt tips å skylle den i kaldt vann. Dette gir en mildere smak.
Erter fungerer supert i hummus og er et spennende, og ikke minst billig alternativ til klassisk kikerthummus. Du får en søtere og rikere smak, og godt med kostfiber. Har du ikke stavmikser kan du lage den grovere ved å bruke en gaffel eller potetstapper.



2 Tortilla fullkorn Large
6stk, 25cm, 370 g, R
NOK 54.05 /kg
Unit price: NOK 54.05 /kg

1 Stor hjertesalat
Norge, 2 stk, Huseby Gaard
NOK 18.95 /pc.
Unit price: NOK 18.95 /pc.


1 Kesam mager
Naturell, 420 g, TINE
NOK 75.95 /kg
Unit price: NOK 75.95 /kg
1 Saktevoksende kyllingfilet
600 g, Eng Fugl
NOK 169.00 /kg
Unit price: NOK 169.00 /kg
1 Erter
500 g
NOK 45.40 /kg
Unit price: NOK 45.40 /kg
1 Red Curry Paste
110 g, Santa Maria
NOK 280.00 /kg
Unit price: NOK 280.00 /kg
1 Fersk Kruspersille
i Beger/pose, Nederland/ Italia, 20 g
NOK 995.00 /kg
Unit price: NOK 995.00 /kg

1 Økologiske Sitroner
Max 10 per customer, Peru / Sør Afrika, 2 stk
NOK 24.90
Original price was: NOK 24.90
1 Rødløk Strømpe
2 stk Nederland, 375 g
NOK 76.80 /kg
Unit price: NOK 76.80 /kg
NOK 493.33 /kg
Unit price: NOK 493.33 /kg
NOK 457.80 /L
Unit price: NOK 457.80 /L
NOK 177.38 /L
Unit price: NOK 177.38 /L
NOK 37.10 /kg
Unit price: NOK 37.10 /kg