
1 Fersk Kruspersille
i Beger/pose, Nederland/ Italia, 20 g
NOK 1,205.00 /kg
Unit price: NOK 1,205.00 /kg
| 250 g | Basmatiris | |
| Kyllingpanne | ||
| 2 tsp | Paprikakrydder | |
| 1 tsp | Pepper, med kvern | |
| 1 tbsp | Olivenolje, extra virgin | |
| 600 g | Kyllingfilet, stor | |
| 3 clove | Hvitløk | |
| 10 g | Kruspersille, fersk, grovhakket | |
| 100 g | Parmesan, blokk, revet | |
| 1 tbsp | Dijonsennep | |
| 1 tsp | Salt, havsalt | |
| 2 tbsp | Margarin, blokk | |
| 150 g | Soltørkede tomater | |
| 3 dl | Kremfløte | |
| 125 g | Spinat, liten | |
| 1 tsp | Salt, havsalt | |
| 1 tsp | Pepper, med kvern | |
| 250 g | Champignon | |
| Tilbehør | ||
| 10 g | Kruspersille, fersk, grovhakket | |
| 1 pc. | Sitroner, økologisk, saften av | |
Kok ris etter anvisning på pakken. Finhakk hvitløk og kutt sopp i skiver.
Tørk av kyllingfiletene med et kjøkkenpapir og krydre med salt, pepper og paprikakrydder.
Varm opp en stekepanne med litt smør på høy varme. Stek kyllingfiletene i noen minutter på hver side. Skru så ned varmen og etterstek i ca. 7-8 minutter under lokk. Ta filetene ut av pannen og sett til side.
Tilsett litt olje i samme panne og fres hvitløk raskt på middels høy varme. Ha i sopp og stek videre i ca. 2 minutter.
Vend inn soltørkede tomater og sennep. Skru ned varmen og tilsett fløte. Smak til med salt og pepper.
Bland i spinat til det faller sammen. Ha i revet parmesan og legg tilbake de ferdigstekte kyllingfiletene. Øs saus over filetene og la det godgjøre seg i pannen i noen minutter.
Server kremet kyllingpanne med ris. Topp med mer grovhakket persille og saften av sitron.
Photo:
Silje Feiring

1 Fersk Kruspersille
i Beger/pose, Nederland/ Italia, 20 g
NOK 1,205.00 /kg
Unit price: NOK 1,205.00 /kg

1 Økologiske Sitroner
Spania / Sør Afrika, 2 stk
NOK 123.20 /kg
Unit price: NOK 123.20 /kg
1 Saktevoksende kyllingfilet
600 g, Eng Fugl
NOK 169.00 /kg
Unit price: NOK 169.00 /kg
1 Parmigiano Reggiano Sticks
Max 10 per customer, Lagret 12 mnd, 125 g, Delivida
NOK 494.40 /kg
Unit price: NOK 494.40 /kg
1 Soltørkede tomater
REMA, 280 g, R
NOK 145.00 /kg
Unit price: NOK 145.00 /kg


1 Kremfløte
3 dl, TINE
NOK 93.00 /L
Unit price: NOK 93.00 /L
2 Babyspinat
Uvasket Italia / Sverige, 100 g
NOK 343.00 /kg
Unit price: NOK 343.00 /kg
1 Basmatiris
1 kg, R
NOK 37.00 /kg
Unit price: NOK 37.00 /kg
1 Stor Champignon
Polen, 400 g
NOK 95.75 /kg
Unit price: NOK 95.75 /kg
NOK 765.00 /kg
Unit price: NOK 765.00 /kg
NOK 1,310.77 /kg
Unit price: NOK 1,310.77 /kg



NOK 267.60 /L
Unit price: NOK 267.60 /L
NOK 149.00 /kg
Unit price: NOK 149.00 /kg
NOK 80.26 /kg
Unit price: NOK 80.26 /kg
NOK 392.14 /kg
Unit price: NOK 392.14 /kg

NOK 75.00 /kg
Unit price: NOK 75.00 /kg