Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling

| Fiskepinner | ||
| 2 stk | Egg | |
| 2 ss | Sennep, fin | |
| 6 ss | Hvetemel, siktet | |
| 3 ss | Melk, lett | |
| 2 dl | Griljermel/paneringsmel | |
| 2 ss | Margarin, blokk, til steking | |
| 600 g | Torskefilet, fryst, terninger | |
| Poteter | ||
| 6 stk | Poteter | |
| 2 ss | Olivenolje, liten | |
| 1 ts | Salt, havsalt | |
| 1 ts | Paprikakrydder | |
| 1 ts | Dill, tørket | |
| Hvitløkskesam | ||
| 3 dl | Kesam Mager | |
| 2 fedd | Hvitløk | |
| 1 ss | Sitroner, økologisk, saften av | |
| 1 ss | Majones | |
Bruker du frossen fisk, tin opp. Forvarm ovnen til 225 grader til potetene
Start med potetene, vask og skjær i båter. Legg de i en langpanne og bland sammn med krydder og olje. Stek i 225 grader i ca 20-30 min til de er møre. Skru gjerne opp til varmluft de siste minuttene for en ekstra sprø skorpe.
Mens potetene står i ovnen starter du med fisken. Skjær fisken i ca 2 cm brede strimler. Finn frem 3 skåler. Bland sammen hvetemel,salt og pepper i en skål. I en annen blander du sammen egg og melk og i den siste skålen heller du over griljermelet.
Pensle fiskestrimlene med litt sennep, dypp så i melblandingen, deretter i egg og melkeblandingen. Dypp tilslutt i griljermelet. Stek de i smør i en varm panne i ca 4 minutter på hver side til de er gyllenbrune. Legg de over på ett tørkepapir (dette trekker ut fettet).
Mens fiskepinnene steker blander du sammen hvitløkskesamen. God middag :)
Foto:
Silje feiring


1 Frokostegg fra frittgående høner
Str L, 12 stk, Prior
73,41 kr /kg
Stykkpris: 73,41 kr /kg
1 Pølsesennep
490 g, Idun
46,73 kr /kg
Stykkpris: 46,73 kr /kg


1 Tine Lettmelk
1% fett, 1,75 l, TINE
18,23 kr /l
Stykkpris: 18,23 kr /l
1 Panko Breadcrumbs
120 g, Blue Dragon
573,33 kr /kg
Stykkpris: 573,33 kr /kg

1 Knoll Langpanne Poteter
Norge, 1 kg
34,90 kr /kg
Stykkpris: 34,90 kr /kg

2 Torsk Gourmet
420 g, FINDUS
397,38 kr /kg
Stykkpris: 397,38 kr /kg
1 Dill
Tørket, 32 g, Toro
1 837,50 kr /kg
Stykkpris: 1 837,50 kr /kg


1 Kesam mager
Naturell, 420 g, TINE
83,10 kr /kg
Stykkpris: 83,10 kr /kg

1 Økologiske Sitroner
Spania/ Italia, 2 stk
123,20 kr /kg
Stykkpris: 123,20 kr /kg

1 Ekte majones
2 poser, 330 g, Mills
111,82 kr /kg
Stykkpris: 111,82 kr /kg
15,45 kr /kg
Stykkpris: 15,45 kr /kg

71,80 kr /kg
Stykkpris: 71,80 kr /kg



268,60 kr /l
Stykkpris: 268,60 kr /l
552,67 kr /kg
Stykkpris: 552,67 kr /kg
851,67 kr /kg
Stykkpris: 851,67 kr /kg
109,00 kr /kg
Stykkpris: 109,00 kr /kg