Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Oda

Kremet pasta med brokkoli - for barnehager

fra Matjungelen

30 min
Lett
Kremet pasta med brokkoli
g fusilli, fullkorn
stk creme fraiche, lett, (1 boks)
ss pesto, grønn
g brokkoli, fersk
ts oregano, tørket
stk sitroner, økologisk, (saft av halv sitron)

Dette er en rask og enkel rett som kan lages i én kjele og med bare fire ingredienser.

Denne oppskriften er kvalitetssikret, i tråd med kostrådene, og klar til bruk i barnehage og SFO


  1. Kok pasta etter anvisning på pakken.
  2. Skyll og del brokkoli i mindre buketter. Skrell stilken og del i terninger.
  3. Forvell brokkoli. Hvis du har stor nok kjele kan du legge brokkoli sammen med pastaen de siste 2 minuttene av koketiden (bruk gjerne en stor sil til brokkolien da). Pass på at brokkolien ikke blir overkokt.
  4. Hell av kokevannet og bland creme fraiche og pesto sammen med pasta og brokkoli.
  5. Smak til med oregano, sitronsaft og salt og pepper.


Tips

- Valgfritt tilbehør: Soltørket tomat, fetaost, basilikum.

- Brokkoli kan byttes ut med for eksempel spinat, erter, squash eller tomater.

- Allergener: Hvete/Gluten: Bruk glutenfrie pastaskruer. Melk/laktose: Bruk laktosefri creme fraiche, eller plantebasert creme fraiche/yoghurt ved melkeallergi. Pesto kan inneholde allergener som melk og nøtter. Bytt pesto med frisk basilikum.

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Fullkorn Fusilli
0 stk Fullkorn Fusilli
Bytt Allerede i handlekurven Fullkorn Fusilli
kr.
Crème Fraîche Lett 18%
0 stk Crème Fraîche
Allerede i handlekurven Crème Fraîche Lett 18%
kr.
Pesto alle Genovese
0 stk Pesto alle Genovese
Bytt Allerede i handlekurven Pesto alle Genovese
kr.
Brokkoli Spania/ Nederland
0 stk Brokkoli
Bytt Allerede i handlekurven Brokkoli Spania/ Nederland
kr.
Oregano
0 stk Oregano
Bytt Allerede i handlekurven Oregano
kr.
Økologiske Sitroner Spania
0 stk Økologiske Sitroner
Allerede i handlekurven Økologiske Sitroner Spania
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Oda er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten