Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling

| Kokt torsk | ||
| 600 g | Fersk torskefilet, uten skinn | |
| 1 l | Vann | |
| 1 ss | Salt, havsalt | |
| 100 g | Bacon, skivet | |
| Gulrotstuing | ||
| 0,5 ts | Pepper, med kvern | |
| 0,5 ts | Salt, havsalt | |
| 5 stk | Gulrøtter | |
| 1 ss | Smør, flytende | |
| 2 ss | Hvetemel, siktet | |
| 3 dl | Melk, lett | |
| Tilbehør | ||
| 6 stk | Poteter | |
Skjær fisken i serveringsstykker. Kok opp vann med salt, legg i fisken og gi den et oppkok.
Skru ned varmen og la fisken trekke til den er akkurat gjennomkokt, ca. 10 minutter.
Stek bacon til det blir sprøtt, i skiver eller terninger.
Vask, rens og skjær gulrot i terninger. Kok dem knapt møre i lettsaltet vann, ca. 4 minutter. Sil fra kokevannet.
Lag saus ved å varme flytende margarin i en kasserolle, rør inn hvetemel og spe med melk, litt om gangen. Rør godt og kok opp mellom hver gang. La sausen småkoke 2-3 minutter.
Rør inn gulrotterningene og smak til med salt og muskat.
Server den nykokte torsken med bacon, gulrotstuing og kokte poteter.
Foto:
Astrid Hals

2 Torskefilet uten skinn
Fersk, ca. 400 g, Domstein
429,75 kr /kg
Stykkpris: 429,75 kr /kg

1 Knoll Langpanne Poteter
Norge, 1 kg
34,90 kr /kg
Stykkpris: 34,90 kr /kg
1 Gulrøtter 2. Sortering
Egypt, 1 kg
25,90 kr /kg
Stykkpris: 25,90 kr /kg

1 Melange
Flytende, 500 ml, Melange
71,80 kr /l
Stykkpris: 71,80 kr /l


1 Tine Lettmelk
1% fett, 1 l, TINE
21,40 kr /l
Stykkpris: 21,40 kr /l

1 Stjernebacon
tørrsaltet, 105 g, Gilde
380,00 kr /kg
Stykkpris: 380,00 kr /kg
1 289,23 kr /kg
Stykkpris: 1 289,23 kr /kg
552,67 kr /kg
Stykkpris: 552,67 kr /kg
15,45 kr /kg
Stykkpris: 15,45 kr /kg