Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling

| Falafelwrap | ||
| 600 g | Falafel, fersk | |
| 8 stk | Tortillas | |
| Avokadohummus | ||
| 2 stk | Avokado, fersk | |
| 1 ts | Tahin | |
| 400 g | Kikerter | |
| 2 fedd | Hvitløk | |
| 0,5 stk | Sitroner, økologisk, saften av | |
| 0,5 dl | Olivenolje, extra virgin | |
| 0,5 ts | Salt, havsalt | |
| Grønt | ||
| 70 g | Ruccula | |
| 1 stk | Agurk | |
| 2 stk | Tomater | |
| 0,5 stk | Rødløk | |
Varm lefser og falafel etter anvisning på pakken. Hell vannet av kikertene og skyll i kaldt vann. Tørke lett.
Rens hvitløksfedd og tilsett i en blender med kikerter, avokadokjøtt, saften av sitron, olivenolje, tahin og salt. Kjør til en glatt konsistens.
Vask og skjær agurk, tomat og rødløk i terninger. Skyll rødløk godt i kaldt vann.
Topp nystekte lefser med grønt, falafel, avokadohummus og ruccula.
Server fargerike falafelwraps med avokadohummus.
Foto:
Silje Feiring

1 Avokado modnet
Chile/ Peru, 2 stk
19,95 kr /stk
Stykkpris: 19,95 kr /stk
1 Sesampaste
290 g
184,83 kr /kg
Stykkpris: 184,83 kr /kg
1 Ruccula
Vasket,Norge, 70 g, Huseby Gaard
305,71 kr /kg
Stykkpris: 305,71 kr /kg
1 Kikerter
410 g, R
65,60 kr /kg
Stykkpris: 65,60 kr /kg

1 Økologiske Sitroner
Spania/ Italia, 2 stk
123,20 kr /kg
Stykkpris: 123,20 kr /kg
3 Fersk falafel
200 g, SEVAN
240,00 kr /kg
Stykkpris: 240,00 kr /kg
1 Tortillas Hvete Large
8stk, 23cm, 467 g, Old El Paso
99,36 kr /kg
Stykkpris: 99,36 kr /kg


1 Agurk
Norge, 1 stk
33,90 kr /stk
Stykkpris: 33,90 kr /stk


1 Runde tomater
Norge Miljøgartneriet, 500 g
86,80 kr /kg
Stykkpris: 86,80 kr /kg
1 Rødløk Strømpe
3 stk Nederland, 500 g
58,40 kr /kg
Stykkpris: 58,40 kr /kg
109,00 kr /kg
Stykkpris: 109,00 kr /kg



268,60 kr /l
Stykkpris: 268,60 kr /l
552,67 kr /kg
Stykkpris: 552,67 kr /kg