Du har ingen varer i handlekurven

Trenger du hjelp til å komme i gang?
Slik handler du på Oda

20 min
5 min forarbeid
Lett
g linser, grønne
dl melk, lett
stk egg
g hvetemel, siktet
ts salt
ts bakepulver
g rødbet, kokt, rosa pannekaker
g spinat, liten, grønne pannekaker
ss raps/stekeolje, til steking

Supertynne pannekaker man blir god og mett av. Superfargerike og barnevennlige!


  1.  Mos linser og væske i en bolle med en stavmikser eller i en blender. 
  2. Tilsett melk, egg, mel, salt og bakepulver. Bland til du får en glatt røre. La gjerne røren svelle litt om du har tid. Tilsett rødbeter eller spinat om du vil ha fargede pannekaker med ekstra næring.
  3. Stek pannekakene i litt olje til de er gylne. 

    Server pannekaker med skjule linser. Topp med hva enn du måtte ønske! 


Tips fra kokken:

- Bruk gjerne havremel om du ønsker pannekakene glutenfrie. Det blir like godt og enda mer næringsrikt. Da må du steke litt tykkere pannekaker, ellers blir de vanskelige å snu.

- Du vet selv hva du helst vil ha på pannekakene dine, men hvis du vil prøve noe nytt er det spennende med for eksempel pesto og stekt sopp i spinatvarianten. Peanøttsmør og syltetøy er veldig godt på den naturelle, og rødbetepannekakene blir ekstra spennende med smøreost, ruccola, salt og pepper.


Denne oppskriften er en av 80 fra den bestselgende kokeboken til Hanne-Lene Dahlgren, «En skikkelig digg kokebok». Boken er testet og utviklet med over 50 testfamilier som har smakt seg frem til de beste vegetarrettene som også passer for ikke-vegetarianere. 

Foto: Line Dammen / En skikkelig digg kokebok

Publisert

Funnet feil i oppskriften?

Skriv ut oppskriften

Vi foreslår disse varene til porsjoner:
Grønne Linser
0 stk Grønne Linser
Allerede i handlekurven Grønne Linser
kr.
TineMelk Lett
0 stk TineMelk Lett
Bytt Allerede i handlekurven TineMelk Lett
kr.
Prior Egg Str M
0 stk Prior Egg
Bytt Allerede i handlekurven Prior Egg Str M
kr.
Hvetemel Siktet
0 stk Hvetemel
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Hvetemel Siktet
kr.
Seltin Original
0 stk Seltin Original
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Seltin Original
kr.
Bakepulver
0 stk Bakepulver
Bytt Allerede i handlekurven Bakepulver
kr.
Sousvide kokte Rødbeter Norge/ Frankrike
0 stk Sousvide kokte Rødbeter
Allerede i handlekurven Sousvide kokte Rødbeter Norge/ Frankrike
kr.
Spinat Vasket Norge/Spania
0 stk Spinat Vasket
Allerede i handlekurven Spinat Vasket Norge/Spania
kr.
Optimal Olje
0 stk Optimal Olje
Bytt Basisvare Allerede i handlekurven Optimal Olje
kr.
Varer for kr
Nok til porsjoner
 Prisforklaring

Oda er Norges største matbutikk på nett. Vi har utvalg som et supermarked, fantastisk kvalitet og ordentlig lave priser.
Bli kunde!

Legg i handleliste

eller lag en ny handleliste

eller velg en av listene dine


Lagt til!

Se handlelisten