Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling
Helstekt svinefilet: | ||
750 g | Svin, indrefilet | |
2 ss | Solsikke/raps/stekeolje, til steking | |
Lune grønnsaker: | ||
1 stk | Blomkål, fersk | |
300 g | Vårløk | |
Choronsaus: | ||
100 g | Meierismør | |
1 pk | Bearnaise-saus, miks | |
1 dl | Vann | |
1,5 dl | Melk, lett | |
1 ss | Tomatpuré | |
1 håndfull | Estragon, frisk |
Krydre svinefileten med salt og pepper. Brunes raskt i varm panne med olje/smør på alle sider.
Etterstek fileten ved 175°C i ca. 15- 20 min, kjernetemperatur 70°C gir medium stekt svinefilet. La kjøttet hvile i ca. 10 minutter.
Lune grønnsaker: Blomkål kuttes i skiver eller deles i buketter. Vårløk renses og deles på langs. Damp blomkålen i kokende lettsaltet vann. Stek vårløken i tørr, varm stekepanne og krydre med pepper.
Choronsaus: Smelt smør i en kjele og rør inn sausposenes innhold. Hell i vann og melk og kok opp under omrøring, bruk visp. Tilsett tomatpure. La sausen småkoke i 1 min. Rør av og til, trekk tilside.
Skjær kjøttet i skiver, og server det med grønnsakene og choronsausen. Pynt med friske urter, gjerne estragon.
2 Strøm Larsen Svin Indrefilet