

1 Knuste tomater
Polpa, 400 g, Mutti
50,50 kr /kg
Stykkpris: 50,50 kr /kg
| 3 dl | Ketchup | |
| 1 stk | Tomater, hakkede | |
| 200 g | Revet ost | |
| 2 stk | Paprika, gul | |
| 2 ss | Solsikke/raps/stekeolje | |
| 500 g | Kjøttdeig, plantebasert | |
| 2 fedd | Hvitløk | |
| 1 stk | Gul løk | |
| 6 stk | Paprika, rød | |
| 1 stk | Mais, hermetisk | |
| Til servering | ||
| 1 stk | Brød, grovt, helt | |
| 1 stk | Salatmix | |
Skyll paprikaene og skjær av toppen ved stilken. Skrap ut frøene. Er paprikaene litt ustø, skjær bort en liten bit under. Sett paprikaene på høykant i en smurt ildfast form.
Stek tint plantebasert minced i stekepannen med litt olje. Den stekes og brukes her akkurat som kjøttdeig.
Finhakk løk og hvitløk, og la det surre litt i olje i en stekepanne på middels varme til det er blankt og mykt. Bland inn mais.
Tilsett minced i pannen sammen med grønnsakene. Ha i ketchup, hakkede tomater, salt og pepper. Tilsett halvparten av osten i blandingen og rør det hele godt sammen. Ta ev. i litt mer ketchup om det er nødvending.
Fordel fyllet i paprikaene og dryss resten av osten på toppen. Legg lokkene ved siden av i formen, helst opp ned. Stek ved 225 °C i ca. 15 min på midterste rille.
Sett på lokkene og server.
Serveres med frisk salat og brød
Foto:
Silje Feiring


1 Knuste tomater
Polpa, 400 g, Mutti
50,50 kr /kg
Stykkpris: 50,50 kr /kg

1 Revet ost
Original, 300 g, TINE
183,00 kr /kg
Stykkpris: 183,00 kr /kg
1 Gul Paprika
Nederland / Spania, 2 stk
101,19 kr /kg
Stykkpris: 101,19 kr /kg

2 Vegetarfarse
300 g, Stabburet
131,33 kr /kg
Stykkpris: 131,33 kr /kg

2 Steinovnsbakt grovbrød
620 g, Korn Bakeri
90,16 kr /kg
Stykkpris: 90,16 kr /kg
1 Ruccola mix
Vasket, Italia / Spania, 175 g, Huseby Gaard
210,29 kr /kg
Stykkpris: 210,29 kr /kg

1 Gul Løk
Norge, 2 stk
59,60 kr /kg
Stykkpris: 59,60 kr /kg
3 Stor Paprika Rød 2/3 stk
Nederland / Spania, 2 stk
81,18 kr /kg
Stykkpris: 81,18 kr /kg


1 Økologiske maiskorn
Søte og sprø, 360 g, Helios
181,74 kr /kg
Stykkpris: 181,74 kr /kg
58,63 kr /kg
Stykkpris: 58,63 kr /kg

29,90 kr /l
Stykkpris: 29,90 kr /l
14,90 kr
Opprinnelig pris var: 14,90 kr