
1 Sitroner 2 stk
Spania, 400 g
81,05 kr /kg
Stykkpris: 81,05 kr /kg
| Laks | ||
| 1 klype | Salt, havsalt | |
| 500 g | Fersk laksefilet | |
| 2 ss | Solsikke/raps/stekeolje | |
| 1 klype | Pepper, med kvern | |
| Poteter | ||
| 0,5 stk | Sitroner, økologisk, saften av | |
| 1 ss | Olivenolje, liten | |
| 1 klype | Salt, havsalt | |
| 1 klype | Pepper, med kvern | |
| 600 g | Potet | |
| 150 g | Sukkererter | |
| 1 håndfull | Dill, frisk, grovhakket | |
| Rømmedressing | ||
| 3 dl | Rømme, lett | |
| 0,5 stk | Agurk, i terninger | |
| 0,5 stk | Sitroner, økologisk, saften av | |
| 1 klype | Pepper, med kvern | |
Forvarm ovnen til 200 grader. Vask og rens agurk, sukkererter og poteter.
Del agurk i terninger. Bland sammen med rømme, sitron og pepper. Sett i kjøleskapet.
Kok potene til rett før de blir møre (du kan også legge de rett i ovnen uten forkoking, men da tar det lengre tid). Hell av vannet og legg de i en ildfast form. Vend inn olivenolje, sitronsaft, salt og pepper stek i ca 10 minutter til de er gjennomstekt.
Imens potetene står i ovnen steker du fisken; Varm olje på middels varme i en stekepanne. Krydre laksen med salt og pepper og stek i 3-5 min på den ene siden før du snur og steker ferdig i 2- 4 min. ( steketiden avhenger av tykkelsen på filetene)
Del sukkererter i strimler og grovhakk dill. Vend inn i potetene rett før servering.
God middag!
Foto:
Silje Feiring

1 Sitroner 2 stk
Spania, 400 g
81,05 kr /kg
Stykkpris: 81,05 kr /kg

1 Lettrømme
17%, 300 g, TINE
78,33 kr /kg
Stykkpris: 78,33 kr /kg


1 Agurk
Norge, 1 stk
33,90 kr /stk
Stykkpris: 33,90 kr /stk

479,06 kr /kg
Stykkpris: 479,06 kr /kg

1 Knoll Langpanne Poteter
Norge, 1 kg
34,90 kr /kg
Stykkpris: 34,90 kr /kg
1 Sukkererter
Flate, Peru/ Zimbabwe, 150 g
266,00 kr /kg
Stykkpris: 266,00 kr /kg
1 Fersk Dill
i Pose, Italia/ Kenya, 20 g
1 095,00 kr /kg
Stykkpris: 1 095,00 kr /kg
392,14 kr /kg
Stykkpris: 392,14 kr /kg


268,60 kr /l
Stykkpris: 268,60 kr /l
1 315,38 kr /kg
Stykkpris: 1 315,38 kr /kg

43,80 kr /l
Stykkpris: 43,80 kr /l