Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling

| Laks | ||
| 1 klype | Salt, havsalt | |
| 500 g | Fersk laksefilet | |
| 2 ss | Solsikke/raps/stekeolje | |
| 1 klype | Pepper, med kvern | |
| Poteter | ||
| 0,5 stk | Sitroner, økologisk, saften av | |
| 1 ss | Olivenolje, liten | |
| 1 klype | Salt, havsalt | |
| 1 klype | Pepper, med kvern | |
| 600 g | Potet | |
| 150 g | Sukkererter | |
| 1 håndfull | Dill, frisk, grovhakket | |
| Rømmedressing | ||
| 3 dl | Rømme, lett | |
| 0,5 stk | Agurk, i terninger | |
| 0,5 stk | Sitroner, økologisk, saften av | |
| 1 klype | Pepper, med kvern | |
Forvarm ovnen til 200 grader. Vask og rens agurk, sukkererter og poteter.
Del agurk i terninger. Bland sammen med rømme, sitron og pepper. Sett i kjøleskapet.
Kok potene til rett før de blir møre (du kan også legge de rett i ovnen uten forkoking, men da tar det lengre tid). Hell av vannet og legg de i en ildfast form. Vend inn olivenolje, sitronsaft, salt og pepper stek i ca 10 minutter til de er gjennomstekt.
Imens potetene står i ovnen steker du fisken; Varm olje på middels varme i en stekepanne. Krydre laksen med salt og pepper og stek i 3-5 min på den ene siden før du snur og steker ferdig i 2- 4 min. ( steketiden avhenger av tykkelsen på filetene)
Del sukkererter i strimler og grovhakk dill. Vend inn i potetene rett før servering.
God middag!
Foto:
Silje Feiring


1 Økologiske Sitroner
Spania/ Italia, 2 stk
123,20 kr /kg
Stykkpris: 123,20 kr /kg

1 Lettrømme
17%, 300 g, TINE
76,33 kr /kg
Stykkpris: 76,33 kr /kg


1 Agurk
Norge, 1 stk
33,90 kr /stk
Stykkpris: 33,90 kr /stk
1 Laksefilet uten skinn
Naturell, 500 g, Norsk Sjømat
347,20 kr /kg
Stykkpris: 347,20 kr /kg

1 Knoll Langpanne Poteter
Norge, 1 kg
34,90 kr /kg
Stykkpris: 34,90 kr /kg
1 Runde Sukkererter/ Sugarsnap
Kenya / Egypt, 200 g
195,50 kr /kg
Stykkpris: 195,50 kr /kg
1 Fersk Dill
i Pose, Spania/ Kenya, 20 g
995,00 kr /kg
Stykkpris: 995,00 kr /kg
552,67 kr /kg
Stykkpris: 552,67 kr /kg



268,60 kr /l
Stykkpris: 268,60 kr /l
1 289,23 kr /kg
Stykkpris: 1 289,23 kr /kg

29,90 kr /l
Stykkpris: 29,90 kr /l