Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling

| Tikka Masala | ||
| 750 g | Kyllingfilet, stor | |
| 2 ss | Solsikke/raps/stekeolje | |
| 1 pk | Tikka Masala saus | |
| Raita | ||
| 1 pk | Agurk | |
| 1 ts | Salt, havsalt | |
| 3 dl | Yoghurt, naturell | |
| 0,25 stk | Chilipepper, rød | |
| 1 pk | Vårløk | |
| Tilbehør | ||
| 2 stk | Jasminris (boil-in-bag) | |
| 1 stk | Brokkoli, fersk | |
| 1 pk | Nanbrød | |
Start med raita: Riv agurken grovt på et rivjern. Dryss saltet over og la dette stå i ca. 5 min. Press ut vannet. Kutt vårløken i tynne skiver. Finhakk chili, og fjerne frø og hinner. Bland alt inn i yoghurten. Smak til med salt. La raitaen stå å trekke i kjøleskapet i ca. 20 min, gjerne lenger om det passer slik. Du kan også lage den dagen i forveien.
Tikka Masala: Skjær kyllingfiletene i tynne strimler og stek bitene i olje i ca. 2 min. Dryss over kryddermiksen, som ligger i lokket på glasset, og stek kjøttet 2 min til. Hell over sausen og la det hele småkoke i ca. 10 min. Rør av og til.
Tilbehør: Kok ris etter anvisning på pakken. Kok brokkoli i små buketter i kokende lettsaltet vann i et par minutter. Tilbered nanbrødet etter anvisning på pakken.

199,87 kr /kg

174,72 kr /kg

33,90 kr /stk

43,80 kr /kg

372,00 kr /kg

199,33 kr /kg

49,90 kr /kg

29,90 kr /stk

124,62 kr /kg

33,90 kr /l

506,00 kr /kg





