Legg til varer underveis i uken
Legger du til varer litt og litt gjennom uka er nesten hele jobben gjort når du skal legge inn neste bestilling

| Laks | ||
| 500 g | Fersk laksefilet | |
| 1 stk | Kryddermiks, fajita | |
| Quinoa | ||
| 100 g | Quinoa | |
| 4 dl | Vann | |
| 1 ts | Salt, havsalt | |
| Saus | ||
| 2 dl | Yoghurt, gresk, naturell | |
| 4 ss | Salsa | |
| Salat | ||
| 2 ss | Olivenolje, liten | |
| 1 stk | Søtpotet, ristet, i biter | |
| 100 g | Cherrytomater, røde, skåret i halvdeler | |
| 0,5 stk | Paprika, gul, strimlet | |
| 100 g | Spinat, liten | |
| 1 stk | Koriander | |
| 1 klype | Pepper, med kvern | |
| 1 ss | Olivenolje, liten | |
| 1 klype | Salt, havsalt | |
| Tilbehør | ||
| 4 stk | Tortillalefse, large | |
Varm ovnen til 160 grader. Krydre laksebitene med kryddermiks og legg dem på et smurt ovnsfat. Stek laksen i ovnen i ca. 8 minutter.
Skyll quinoaen godt i varmt vann. Kok opp vann og salt, og kok quinoaen på svak varme under lokk i ca. 15 minutter. Skyll deretter i kaldt vann og bland med øvrige salatingredienser. Smak til med salt og pepper.
Imens quinoaen godgjør seg renser og deler du søtpoteten i små terninger, varm olje i en stekepanne og rist raskt til de blir gylne.
Rør sammen ingrediensene til sausen. Kan også serveres i tortillalefse med en klatt guacamole.

1 Gresk yoghurt
Naturell, 1 kg, Salakis
75,40 kr /kg
Stykkpris: 75,40 kr /kg
187,50 kr /kg
Stykkpris: 187,50 kr /kg
1 Stor Søtpotet
Egypt / Honduras, 1 stk
56,47 kr /kg
Stykkpris: 56,47 kr /kg


1 Ekstra søte piccolo cherry klasetomater
Norge, 200 g, Wiig Gartneri
299,50 kr /kg
Stykkpris: 299,50 kr /kg
1 Gul Paprika
Nederland / Spania, 2 stk
88,33 kr /kg
Stykkpris: 88,33 kr /kg
1 Spinat Vasket
Norge, 125 g, Huseby Gaard
239,20 kr /kg
Stykkpris: 239,20 kr /kg
1 245,00 kr /kg
Stykkpris: 1 245,00 kr /kg
1 Tortilla hvete Large
6stk, 25cm, 370 g, R
54,05 kr /kg
Stykkpris: 54,05 kr /kg
1 Laksefilet uten skinn
Naturell, 500 g, Norsk Sjømat
371,80 kr /kg
Stykkpris: 371,80 kr /kg
1 Fajita Spice Mix
Smoky BBQ, 30 g, Old El Paso
493,33 kr /kg
Stykkpris: 493,33 kr /kg


1 Quinoa økologisk
500 g, Kolonihagen
132,60 kr /kg
Stykkpris: 132,60 kr /kg



264,00 kr /l
Stykkpris: 264,00 kr /l
1 290,77 kr /kg
Stykkpris: 1 290,77 kr /kg
546,67 kr /kg
Stykkpris: 546,67 kr /kg