
1 Buffalo Wings sauce
354 ml, Frank's
NOK 281.64 /L
Unit price: NOK 281.64 /L
| 6 tbsp | Frank's RedHot Wings, hot sauce, etter smak | |
| 3 dl | Rømme, eller crème fraîche | |
| 3 clove | Hvitløk | |
| 5 tbsp | Hvetemel | |
| 2 pc. | Romano salat | |
| 120 g | Blåmuggost | |
| 2 pinch | Salt, fint | |
| 600 g | Kylling, lårfilet økologisk | |
| 10 slice | Loff, oppskåret, smuldret, ca. 4 dl | |
| 2 pc. | Egg | |
| 4 stalk | Stangselleri | |
| 1 pc. | Agurk | |
| 8 tbsp | Eddik (Klar) | |
| 3 tbsp | Sukker | |
| 4 tbsp | Sesamfrø | |
Legg osten i fryseren
Vask og tørk salatbladene nøye.
Skjær stangselleri og agurk i skiver.
Rør sammen eddik, sukker og salt til sukkeret er oppløst. Bland laken sammen med grønnsakene og mariner grønnsakene mens du forbereder resten.
Bland loffsmuler og sesamfrø i en skål, ha mel i en annen og visp egg og hot sauce sammen i en tredje. Krydre kyllingen med salt og pepper, vend den først i mel, så i egg og til slutt i brød.
Stek kyllingen gyllen og sprø over middels høy varme i en stekepanne med litt olje og smør, cirka 8–10 minutter. La kyllingen hvile på en tallerken så lenge. Hell ekstra hot sauce over den sprøstekte kyllingen rett før du skjærer den i jevne biter.
Rør sammen crème fraîche, revet hvitløk, noen dråper sitronsaft og godt med revet ost. Smak til med salt og pepper. Snitt salaten grovt og gni den inn med litt av dressingen.
Topp salaten med kylling og marinerte grønnsaker. Server resten av dressingen ved siden av og riv over godt med ost (rett fra fryseren). Nyt!
Photo:
Sara Johannessen Meek

1 Buffalo Wings sauce
354 ml, Frank's
NOK 281.64 /L
Unit price: NOK 281.64 /L

1 Lettrømme
17%, 300 g, TINE
NOK 80.00 /kg
Unit price: NOK 80.00 /kg

2 Romano Grønn
Norge, 1 stk, Huseby Gaard
NOK 42.90 /pc.
Unit price: NOK 42.90 /pc.

1 Castello Creamy Blue
150 g, Castello
NOK 230.67 /kg
Unit price: NOK 230.67 /kg



2 Økologisk lårfilet av kylling
ca. 390 g, Hovelsrud
NOK 452.82 /kg
Unit price: NOK 452.82 /kg

1 Formloff
Oppskåret, 1 stk, Korn Bakeri
NOK 58.91 /kg
Unit price: NOK 58.91 /kg


1 Økologiske egg
Str M/L/XL, 6 stk, Prior
NOK 87.11 /kg
Unit price: NOK 87.11 /kg

1 Stangselleri
Norge, 1 stk
NOK 38.30 /pc.
Unit price: NOK 38.30 /pc.


1 Agurk
Norge, 1 stk
NOK 33.90 /pc.
Unit price: NOK 33.90 /pc.

1 Økologiske sesamfrø
300 g, Kolonihagen
NOK 91.67 /kg
Unit price: NOK 91.67 /kg
NOK 142.00 /kg
Unit price: NOK 142.00 /kg
NOK 16.05 /kg
Unit price: NOK 16.05 /kg
NOK 15.10 /kg
Unit price: NOK 15.10 /kg
NOK 40.67 /L
Unit price: NOK 40.67 /L
NOK 37.10 /kg
Unit price: NOK 37.10 /kg