
1 Buffalo Wings sauce
354 ml, Frank's
NOK 285.59 /L
Unit price: NOK 285.59 /L
| 6 tbsp | Frank's RedHot Wings, hot sauce, etter smak | |
| 3 dl | Rømme, eller crème fraîche | |
| 3 clove | Hvitløk | |
| 5 tbsp | Hvetemel | |
| 2 pc. | Romano salat | |
| 120 g | Blåmuggost | |
| 2 pinch | Salt, fint | |
| 600 g | Kylling, lårfilet økologisk | |
| 10 slice | Loff, oppskåret, smuldret, ca. 4 dl | |
| 2 pc. | Egg | |
| 4 stalk | Stangselleri | |
| 1 pc. | Agurk | |
| 8 tbsp | Eddik 7% (Klar) | |
| 3 tbsp | Sukker | |
| 4 tbsp | Sesamfrø | |
Legg osten i fryseren
Vask og tørk salatbladene nøye.
Skjær stangselleri og agurk i skiver.
Rør sammen eddik, sukker og salt til sukkeret er oppløst. Bland laken sammen med grønnsakene og mariner grønnsakene mens du forbereder resten.
Bland loffsmuler og sesamfrø i en skål, ha mel i en annen og visp egg og hot sauce sammen i en tredje. Krydre kyllingen med salt og pepper, vend den først i mel, så i egg og til slutt i brød.
Stek kyllingen gyllen og sprø over middels høy varme i en stekepanne med litt olje og smør, cirka 8–10 minutter. La kyllingen hvile på en tallerken så lenge. Hell ekstra hot sauce over den sprøstekte kyllingen rett før du skjærer den i jevne biter.
Rør sammen crème fraîche, revet hvitløk, noen dråper sitronsaft og godt med revet ost. Smak til med salt og pepper. Snitt salaten grovt og gni den inn med litt av dressingen.
Topp salaten med kylling og marinerte grønnsaker. Server resten av dressingen ved siden av og riv over godt med ost (rett fra fryseren). Nyt!
Photo:
Sara Johannessen Meek

1 Buffalo Wings sauce
354 ml, Frank's
NOK 285.59 /L
Unit price: NOK 285.59 /L

1 Lettrømme
17%, 300 g, TINE
NOK 79.67 /kg
Unit price: NOK 79.67 /kg

2 Romano Grønn
Norge, 1 stk, Huseby Gaard
NOK 42.90 /pc.
Unit price: NOK 42.90 /pc.

1 Castello Creamy Blue
150 g, Castello
NOK 191.33 /kg
Unit price: NOK 191.33 /kg



NOK 420.51 /kg
Unit price: NOK 420.51 /kg

1 Toast Fin
900 g, Mesterbakeren
NOK 56.11 /kg
Unit price: NOK 56.11 /kg

1 Frokostegg fra frittgående høner
Str L, 12 stk, Prior
NOK 77.08 /kg
Unit price: NOK 77.08 /kg
1 Stangselleri / Stilkselleri
Norge, 1 stk
NOK 36.90 /pc.
Unit price: NOK 36.90 /pc.


1 Agurk
Norge, 1 stk
NOK 33.90 /pc.
Unit price: NOK 33.90 /pc.


1 Økologiske sesamfrø
300 g, Kolonihagen
NOK 97.00 /kg
Unit price: NOK 97.00 /kg
NOK 149.00 /kg
Unit price: NOK 149.00 /kg
NOK 16.90 /kg
Unit price: NOK 16.90 /kg
NOK 16.70 /kg
Unit price: NOK 16.70 /kg
NOK 43.67 /L
Unit price: NOK 43.67 /L
NOK 32.90 /kg
Unit price: NOK 32.90 /kg