1 Timian
Økologisk, 10 g, Helios
NOK 29.80Current price is: NOK 29.80
NOK 2,980.00 /kg
Unit price: NOK 2,980.00 /kg
Mari Bergman
Ovnsbakte middelhavsgrønnsaker med halloumi
40 minMedium
NOK 377.00
En rett som stort sett ordner seg selv i ovnen. Perfekt å forberede når det er andre ting hjemme som skal fikses samtidig. Denne oppskriften har under 500 kcal.
Ingredients
| Tilbehør | ||
| 400 g | Halloumi | |
| 60 g | Ruccula | |
| 1 tbsp | Olivenolje, extra virgin | |
| Middelhavsgrønnsaker | ||
| 4 g | Timian, tørket, (4 kryddermål) | |
| 2 tbsp | Olivenolje, extra virgin | |
| 1 pc. | Squash | |
| 6 clove | Hvitløk | |
| 2 g | Pepper, malt, (2 kryddermål) | |
| 2 pc. | Paprika | |
| 2 pc. | Rødløk | |
| 2 g | Salt, fint, (2 kryddermål) | |
| 1 package | Fersk basilikum | |
| 1 pc. | Aubergine, fersk | |
| 250 g | Cherrytomater, røde | |
Instructions
1
Forvarm ovnen til 200 grader.
2
Kutt paprika, squash, aubergine og tomat i mindre biter. Kutt rødløk i skiver og skrell hvitløksfeddene.
3
Ha alle grønnsakene over i en ildfast form, tilsett olje og timian og salt og pepper etter smak. Bland godt og stek i ovnen i ca. 30 min.
4
Skjær haloumien i skiver og stek den gyllen og sprø i pannen.
5
Middelhavsgrønnsaker: Grovhakk basilikumen og legg i de stekte grønnsakene.
6
Bland inn grovhakket basilikum i de ferdige grønnsakene. Legg ruccola på et fat og topp med grønnsakene og stekt halloumi.
Næringsverdi: 462 kcal, 24 g protein, 32 g fett, 17 g karbohydrater
2 Halloumi En Verden av Oster
200 g, REMA 1000
NOK 109.00Current price is: NOK 109.00
NOK 272.50 /kg
Unit price: NOK 272.50 /kg
1 KUTTA Ruccola
125 g
NOK 32.90Current price is: NOK 32.90
NOK 263.20 /kg
Unit price: NOK 263.20 /kgSale!
1 Squash Grønn
Max 10 per customer, Spania/ Nederland, 1 stk
NOK 20.00Current price is: NOK 20.00
NOK 27.60
Original price was: NOK 27.60
2 Paprika Rød
Vår Laveste Pris, Spania / Polen, 600 g
NOK 83.80Current price is: NOK 83.80
NOK 69.83 /kg
Unit price: NOK 69.83 /kg
1 Rødløk Strømpe
2/3 stk Norge, 375 g
NOK 28.80Current price is: NOK 28.80
NOK 76.80 /kg
Unit price: NOK 76.80 /kg3 for 64 kr
NOK 24.90Current price is: NOK 24.90
NOK 1,245.00 /kg
Unit price: NOK 1,245.00 /kg
1 Aubergine
Spania / Nederland, 1 stk
NOK 27.90Current price is: NOK 27.90
NOK 27.90 /pc.
Unit price: NOK 27.90 /pc.
1 Cherrytomater
Vår Laveste Pris Nederland/ Spania, 250 g
NOK 19.90Current price is: NOK 19.90
NOK 79.60 /kg
Unit price: NOK 79.60 /kg
NOK 133.80Current price is: NOK 133.80
NOK 267.60 /L
Unit price: NOK 267.60 /L
NOK 14.90Current price is: NOK 14.90
NOK 149.00 /kg
Unit price: NOK 149.00 /kg
NOK 44.90Current price is: NOK 44.90
NOK 650.72 /kg
Unit price: NOK 650.72 /kg
NOK 16.70Current price is: NOK 16.70
NOK 16.70 /kg
Unit price: NOK 16.70 /kgSimilar recipes