1 Gresk type
Naturell yoghurt laktosefri, 850 g, TINE
NOK 49.40Current price is: NOK 49.40
NOK 58.12 /kg
Unit price: NOK 58.12 /kg
Matskatter fra de syv hav
Drageslim
10 minEasy
NOK 205.00
Dette er en smart måte å få vrange mannskapsmedlemmer til å få i seg vitaminer og næring.
Ingredients
| 3,5 dl | Yoghurt, gresk, naturell | |
| 4 dl | Eplejuice | |
| 2 pc. | Kiwi | |
| 2 pc. | Eple, grønt | |
| 100 g | Spinat, babyspinat | |
Instructions
1
Skrell og vask eple, spinat og kiwi.
2
Legg alle ingrediensene i en blender og kjør til en glatt masse. Du kan justere tykkelsen ved å tilsette litt mer juice.
3
Hell over i store glass og server.
Det er gøy å eksperimentere med farger og smaker – hvordan blir denne for eksempel om du putter oppi banan i stedet for yoghurt, eller bruker druejuice i stedet for eplejuice?
Oppskriften er hentet fra Kaptein Sabeltanns kokebok: “Matskatter fra de syv hav.” av Terje Formoe og Jan Henrik Gladkokken Syversen.
1 Eplejuice
1,5 l, R
NOK 34.10Current price is: NOK 34.10
NOK 22.73 /L
Unit price: NOK 22.73 /L
1 Kiwi
Italia / Chile, 4 stk
NOK 46.90Current price is: NOK 46.90
NOK 134.00 /kg
Unit price: NOK 134.00 /kg
1 Epler, Grønne, 6 pk
Granny Smith, Sør Afrika / Italia, 900 g
NOK 40.30Current price is: NOK 40.30
NOK 44.78 /kg
Unit price: NOK 44.78 /kg
1 Babyspinat
Uvasket Norge, 100 g
NOK 34.30Current price is: NOK 34.30
NOK 343.00 /kg
Unit price: NOK 343.00 /kgSimilar recipes