

2 Babyspinat
Uvasket Norge, 100 g
NOK 343.00 /kg
Unit price: NOK 343.00 /kg
| 200 g | Spinat, babyspinat | |
| 8 dl | Grønnsakskraft | |
| 1 handful | Mynte, frisk | |
| 3 stalk | Vårløk | |
| 2 tsp | Olivenolje, liten | |
| 320 g | Erter, frosne | |
| Topping | ||
| 1 handful | Krutonger | |
| 1 package | Kyllingfilet, stekt og skivet | |
Kutt opp vårløk i biter og stek i en kjele med olje. Stek i 2–3 minutter før du tilsetter grønnsakkraften.
Når kraften koker, tilsetter du de frosne ertene. Kok i 7 minutter og tilsett spinaten. Kok 2–3 minutter til, og skru ned varmen til lav.
Bruk en blender eller stavmikser og kjør til en jevn masse. Smak til med salt og pepper.
Toppes med mynte, brødkrutonger, kylling og noen dråper med olivenolje.
Hvis du dropper kyllingen, har du en god vegetarsuppe.
Oppskriften er hentet fra Kaptein Sabeltanns kokebok: “Matskatter fra de syv hav.” av Terje Formoe og Jan Henrik Gladkokken Syversen.


2 Babyspinat
Uvasket Norge, 100 g
NOK 343.00 /kg
Unit price: NOK 343.00 /kg
1 Fersk Mynte
i Pose, Etiopia/ Kenya, 20 g
NOK 1,245.00 /kg
Unit price: NOK 1,245.00 /kg

1 Vårløk i Bunt
Norge, 150 g
NOK 166.00 /kg
Unit price: NOK 166.00 /kg
1 Erter
500 g
NOK 45.40 /kg
Unit price: NOK 45.40 /kg
1 Caesar krutonger
50 g, Tipiak
NOK 366.00 /kg
Unit price: NOK 366.00 /kg


1 Skivet kyllingfilet
Tomat og basilikum, 200 g, Solvinge
NOK 303.50 /kg
Unit price: NOK 303.50 /kg
NOK 4.85 /L
Unit price: NOK 4.85 /L
NOK 457.80 /L
Unit price: NOK 457.80 /L