

1 Brokkoli
Norge, 1 stk, Huseby Gaard
NOK 34.90 /pc.
Unit price: NOK 34.90 /pc.
| Pølser | ||
| 1 tbsp | Olivenolje, liten | |
| 800 g | Grillpølse | |
| Grønn stappe | ||
| 1 pc. | Brokkoli, fersk | |
| 1 tsp | Pepper, med kvern | |
| 1 tbsp | Sitroner, økologisk, saften av | |
| 2 tbsp | Kesam | |
| Gul stappe | ||
| 3 pc. | Søtpotet | |
| 1 tsp | Pepper, med kvern | |
| 2 tbsp | Margarin, blokk | |
| 1 dl | Kesam | |
| 1 tbsp | Sitroner, økologisk, saften av | |
Forvarm ovnen til 200 grader (til pølsene)
GRØNN STAPPE
Del brokkoli i biter og kok i ca 4-5 minutter til den er mør. Hell av vannet og mos til puré med en stavmikser eller blender. Tilsett kesam og sitronsaft. Smak til med pepper og bland godt.
GUL STAPPE
Skrell søtpotetene og kutt i like store biter. Kok i ca 20 minutter til de blir møre. Hell av vannet og mos til puré med en stavmikser eller blender. Rør inn smør og kesam. Bland godt sammen og smak til med pepper og sitron.
PØLSER
Snitt pølsene på den ene siden, pensle med olivenolje og legg på rist i ovnen(NB! Husk å plassere pølsene på et bakepapir med en plate under, slik at fettet ikke renner ned i ovnen). Stek i ca 10 min eller til de har blitt lett gylne.
God middag!
Photo:
Silje Feiring


1 Brokkoli
Norge, 1 stk, Huseby Gaard
NOK 34.90 /pc.
Unit price: NOK 34.90 /pc.
3 Stor Søtpotet
Egypt / Honduras, 1 stk
NOK 56.47 /kg
Unit price: NOK 56.47 /kg


1 Kesam mager
Naturell, 420 g, TINE
NOK 75.95 /kg
Unit price: NOK 75.95 /kg
1 Sitroner 2 stk
Sør Afrika / Argentina, 400 g
NOK 84.21 /kg
Unit price: NOK 84.21 /kg

2 Grillpølser
600 g, Gilde
NOK 104.83 /kg
Unit price: NOK 104.83 /kg
NOK 1,290.77 /kg
Unit price: NOK 1,290.77 /kg



NOK 264.00 /L
Unit price: NOK 264.00 /L

NOK 74.20 /kg
Unit price: NOK 74.20 /kg